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慢慢_7972
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正常人的脊柱有四个生理性弯曲，软床容易造成部分弯曲被拉紧，得不到休息，睡硬板床就不容易变形，并且睡眠质量高，歇息过后精力会很充沛。：可以选择软硬适中的床为宜，另外还有注意床的高度，一般约40~50厘米为好，这样方便上下床。
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nhmd
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不好，历来“睡硬板床、用硬床垫”被认为是人们保背、健体的好习惯。但最近专家的报告指出床铺的硬度要因人而异。尤其是属于成长发育期的儿童，如睡过硬的床垫，反而会造成骨骼发育不良，甚至留下“脊柱侧凸”的隐患。儿童的睡眠时间比成年人要多很多。他的大部分时间是在床上度过的，如果床垫过硬，则可能使孩子与床垫接触的部位，如头、背、髋骨发生变形，最终可能导致儿童脊柱侧凸。随著脊柱侧凸的加重，患儿的胸廓也会发生变形，进而导致胸腔容积减少，引起一系列心肺疾病。如得不到及时有效的医治，会对他们的心肺功能产生影响。儿科专家们推荐使用中软度床垫，而不是通常认为的硬床垫。适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。目前市面上流行的记忆棉床垫就非常适合儿童使用。
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春秋笔法
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你好，宝宝一定要睡稍微硬一点的床的，不可以睡软软的床，因为宝宝的骨骼都是软的，没有发育好的，睡硬的床有利于宝宝的骨骼正常发育，所以你要给宝宝换床了。
希望对你有所帮助。
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婴儿睡婴儿床当然好啦，摇晃有催眠作用，多少年来，做母亲的都知道利用摇篮使孩子尽快入睡。美国俄亥俄州大学的研究人员发现，摇晃还有益于婴儿的发育。如经常不断地刺激儿童某些运动器官，有利于生长发育，可使他们长得快些，但也要注意
来自谁晓得婴儿睡婴儿床好吗？2015-08-23 -
对脊椎不好。要适应睡硬床。 可以在床板上铺一层棉絮，会感觉好很多的。 睡平板床有益健康：坚持睡平板床，健身又治病。疲劳一天睡一夜木板床，可不用指压和按摩，轻度的脊椎错位不用按摩在睡眠中就会通过自身的力量得以纠正。即使
来自长期睡硬板床到底好不好？2016-07-29 -
睡硬板床是有好处的。通过睡硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。
来自睡硬板床好处有哪些？2016-08-05 -
你好,以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。“高枕无忧”的观点是
来自知道的说下睡硬板床好么2016-06-30 -
正常人的脊柱是直的，从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，看起来像个“Ｓ”形。对床的基本要求是能保持脊柱的正常生理状态，维护背面观呈直线，侧面观呈生理弯曲。但睡在席梦思床上，不管采取哪种姿势，都容易陷下去，翻身不易，而且身体的中
来自睡硬板床的好处哪位可以说说？2016-06-17
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