先用9里板订起来的,中间每个20~30公分又订一块竖的板,不要让面上的板跨度太大,一面坍塌,就可以做成地板床的,建议选择质量比较好的地板,这样比较稳固,耐用。
您好,不好说多少钱的,宜家的大概900,家居城大概2000,家具大卖场500-1000,自己打,差不多也是这个价格。以上建议,希望您采纳。
有好处的,但是不要太硬,太硬人很不舒服,最好能铺厚1CM。硬床会保持人的腰椎关节不变形。当然其他关节也有此效果,但腰椎最明显。 硬板床硬床可以防止脊柱弯曲,支撑腰椎,使得腰部肌肉在晚间得以放松和恢复,所以通常建议睡硬
你好,宝宝一定要睡稍微硬一点的床的,不可以睡软软的床,因为宝宝的骨骼都是软的,没有发育好的,睡硬的床有利于宝宝的骨骼正常发育,所以你要给宝宝换床了。 希望对你有所帮助。
中年人睡的床还是硬一些好。这是因为中年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化,甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等症状。中年人经过一天的坐、立之后,如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息,那么,腰酸腿痛会更加严重。