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惠惠惠惠
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现在宣传有助于睡眠的枕头主要是枕头里面放一些中药，利用的是药物原理促进人体睡眠比如：决明子枕头一类的。但是科学的讲只要个人的头部睡着枕头上睡着舒服都利于睡眠。希望我的回答可以帮到你。
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mifengfei
回答数：20968 | 被采纳数：9
您好，荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。 决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。
希望我的回答对您有所帮助。
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适合自己的枕头就是最好的，最好是能托住颈椎的，可以选择薰衣草枕头，帮助睡眠的，其次睡觉的时候尽量放空思绪。
来自什么枕头有助于睡眠2017-06-06 -
推荐1、决明子枕头：决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。 其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对
来自用什么样的枕头有助于睡眠知道的说下2016-12-31 -
荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。 决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决
来自哪种枕头有助于睡眠2016-01-15 -
放有芳香味的水果，如苹果，橙子，柠檬等。 需要注意，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡，辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。 希望我的回答能帮
来自卧室里放什么有助于睡眠2016-08-20 -
一:荞麦壳枕 荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头，填充以坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部左右移动而改变形状，贴合头颈部的曲线，睡起来非常舒服，承托住头颈部位，不会有太大的压力，有助于提高睡眠质量，而且这种枕头易于清洁，只需
来自咨询大家什么样枕头有助于睡眠2017-12-27
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