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Jjj2052
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你好，欧美一些经济发达国家的人十分喜爱运动。繁忙的工作使他们没有很多时间投入到户外的运动中去，于是家庭健身房便成为他们运动的主要场所。家庭健身房并不需要很大的空间和贵重的器材，只要科学合理地加以营造，每个家庭都可以拥有私人健身房。
家庭健身房的设计必须具备以下的元素：一、场地的大小。家庭健身房一般有8~12平方米就够了。一个小房间，或是利用阳台都可以。运动场地应该与室内其他活动场所有分隔，保证运动时不会受到其他事情的干扰。二、通风与采光。这是运动场所不容忽视的元素。房间可以安装落地窗，保证空气自然充足流通；同时，房间应该明亮。 三、采用自然材料。家庭健身房地面一般铺设木地板，在摆放综合健身器和哑铃、杠铃等较重的地方要铺地毯。可以选择一张较小的地毯，练瑜伽或跳健身操时可以铺在地板上。 四、小物件的摆放。窗前可以摆上几盆盆栽，或是种一些攀藤类的植物，使空间有欣欣的绿意。喜爱运动的人一般也爱关注自己的身体，镜子的配置也是必要的。镜子最好是全身镜。
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D150
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家庭健身房对面积有着一定的要求，如果是房间的面积不是很大，我们可以考虑将健身房设计在阳光房，阳光房是一个采光和通风条件都非常不错的地方，非常适合做运动。在装修健身房时，你可以采用一些人性化的设计，通过使用软化、隔音材料降低健身噪音对邻里的打扰，这不仅满足了你的个人需要，又不会打扰邻里的日常生活，可以说是一个两全其美的好办法。而且建议使用运动专用的pvc塑胶地板，首先它相对于木地板更便宜，其次因为它的成分是聚氯乙烯，它的防潮、防滑还有抗菌效果更好，而且如果家里已经铺设了地板，你可以选择卷材pvc地板，不运动的时候可以卷起来，不占地方。
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曾经1314
回答数：40088 | 被采纳数：3
1、练操房----主操房的空间应足够大，给健身者以空旷的感觉，布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜，以增强视觉效果，操房的空间感觉会更大。同时，有条件的话操房墙壁用玻璃分隔，可以增强健身气氛，同时与器械区保持亲密接触，可以提高整个健身房的视野效果。
2、楼层的承重----健身房装修划分区域时，对器械健身区的安置一定要考虑承重问题。像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械，对于楼层的压力很大。
3、渗水----健身房的洗浴设施至少使用10个小时以上，地面一直处于满水状态，因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重，因为其它的装修可以在以后的运营中进行调整，只有洗浴空间的装修没有调整的机会，只有重做的机会。在装修过程中，一般有至少3层防水防渗层，并做24小时以上的渗水检查和测试，并严格把关。
4、器械分布密度----器械分布密度需要考虑两方面问题:一是相邻器械的健身者在运动时彼此之间的影响;二是健身过程中的安全问题。 健身房的装修不必太豪华或太个性，其重点是在功能上，应该充分考虑顾客使用的便利性、功能发挥充分性和环保安全性。
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你好，木地板，毛巾架，健身凳，一个器械架（收纳弹力绳小型器械），个人很想在墙上支个铁管做引体。其实家庭健身房只要有个稍微空点的房间就行了，家里还是无器械锻炼好，不然家里要添置东西或者搬家或者有客人留宿都不方便。建议使用运
来自问一问如何装修家庭健身房2016-04-30 -
用皮胶比较好,容易清洗,力量区只能用专业那种软胶垫,这种好像是用旧轮胎合成的,在KFC小孩区里就是用这个.操房肯定用木板加打蜡。希望我的回答对你能够有所帮助
来自家庭健身房地面材料如何选择？2017-08-06 -
健身房当然可以在家里面布置的了，但是健身房的面积一般都是非常大的那么我们必须尽量选择一些没有柱子的一个空间会比较好的呢健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜，以增强视觉效果，操房的空间感觉会更大还有一个很重要的要素就是
来自家庭健身房怎么装修？2016-12-16 -
你好，家庭健身房：1,.需要看家庭人员有哪些，各自的需求;2.看空间尺寸和预算是怎么样的。 一般常规的可以配有氧器材+力量器材+运动小件, 有氧器材可以选跑步机，动感单车，划船机等； 力量器材可以选综合训练器，小飞
来自请问一般家庭健身房配置有哪些？2021-04-30 -
家庭健身房大概需要1.8万元，分别是跑步机+哑铃2.5——30KG一套（或者用可调节哑铃）+可调节哑铃凳+综合卧推架（可练腿的）+杠铃杆+哑铃片2.5、5、7.5、10、15、20公斤一套+瑜伽垫，+TRX+弹力带一套即
来自谁晓得家庭健身房大概多少钱2017-12-09
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