我个人是比较喜欢硬床垫的。因为硬床垫,睡上去对脊椎有非常好的治疗效果而且睡起来也很舒服。一般硬床垫睡起来,很踏实。人们用硬床垫睡觉的话是非常容易进入睡眠的。而且用床垫的价格也是相当的实惠。我个人是比较推荐用床垫的。
不好。人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能使身体健美。人的颈椎正常前曲弧度大约为10―20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持。“高枕无忧”这句成语是用来比喻太平无事,而有的人把它误解为枕
听说是躺下去后下陷在1厘米左右的是比较好的把!具体的就不知道了~!
气味对睡眠质量是很重要的,一般淡淡的香味对睡眠都有定的好处,但过敏体质的就要注意了,眠想床垫比较好,虽然床垫的品牌比较多,但眠想床垫环保无污染,淡淡的清香能有效的促进睡眠质量,且能抑制病菌和过敏源潜伏,
推荐使用中软度床垫,而不是通常以为的硬床垫。专家以为,适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫,应该是由柔软的上、下层和结子、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面,中间层可以给孩子的身体以必须的支撑,同时,它受到的由体重产生的压力