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那个人哎
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睡硬板床的利弊分析：
1、儿童青少年睡硬板床比较好，因为可以预防佝偻病。
2、有腰椎颈椎疾病的人睡硬板床也比较好，不容易感到累。
3、睡硬板床可以很好的锻炼体型。
4、有些人睡硬板床会觉得不舒服，感觉累，这类人不适合硬板床。
5、孕妇不适合睡硬板床。
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梦在夏天_5363
回答数：2438 | 被采纳数：0
你好；硬床实际上是很好的,部队的床都很硬,经常睡身体就会很直,身材会变好,但是也别太硬了.还有,最好别趴着睡觉.这个习惯很不好,女孩子还容易压坏那个. 睡硬床和骨头想应该没什么关系,是睡觉姿势不好的问题! 睡硬板床比软床要健康，尤其是对腰部 但是硬板床并是要咯骨头才算硬板床，你可以多铺几层褥子，就可以了，这样既舒服又健康，铺棕垫子也不错哦，既不咯还透气。
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动感光波砰砰砰
回答数：19202 | 被采纳数：14
我个人觉得不太好，也就是得不到充分的休息对脊椎不好，睡平板床也会逐渐变直，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。这样。因为每当身体稍微翻动，但实际上并不利于消除疲劳，在过于松软的床上睡觉，就会感到全身疲倦。要适应睡硬床，松软的床垫就会晃荡震颤，就难以使身体保持稳定，如果肌肉不保持一定的紧张度。可以在床板上铺一层棉絮，第二天早上醒来时，恢复健康，是极大的享受。疲劳一天睡一夜木板床。睡平板床有益健康，肌肉得不到充分的放松：坚持睡平板床，会感觉好很多的，可不用指压和按摩。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现。多数人以为松软的床铺睡得舒服。即使脊椎弯曲或患脊结核病，轻度的脊椎错位不用按摩在睡眠中就会通过自身的力量得以纠正，健身又治病，精神不爽
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Doymm
回答数：23677 | 被采纳数：5
你的情况 还是根据自己的习惯 就可以了 睡硬板床是一种比较好的习惯 没有影响的，睡的床只要不是太硬就可以的，问题不大的。
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没有满意的答案，向专业人士咨询
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你好，很高兴给你解答，我给你提供一些我的经验，你参考一下 我觉得有收纳功能的床总体来说还是不错的，他们能够有效的为您节省空间，一些高度适宜的储物篮筐能很好地隐藏于床下，而且取用方便。对于躺在床上，也想快速拿到需要东西的
来自长期睡可以收纳的床好不好？2016-04-20 -
睡榻榻米床挺不错的，有这些优点： 1、宽大，怎么打滚都不怕掉下去，想怎么睡就怎么睡，特别是床上有几个宝宝的时候，我觉的睡的特别安心。 2、我的榻榻米是有缝和打孔的，中式风格的榻榻米上有平面镂空雕花，乳胶本
来自谁清楚睡榻榻米床好不好？2017-12-08 -
不好，长期这样会对身体不利的
来自长期睡吊床好不好2014-08-21 -
你好，我觉得选床垫的关键是软硬度，这直接影响到舒适度。太硬的床垫会压迫到肌肉和神经等敏感的组织，影响血液循环产生疼痛，身体不得不改变姿势以缓解疼痛，这种不断重复的翻转运动干扰了正常的睡眠节奏，有可能造成严重的睡眠不足，甚
来自请问睡没床垫的床好不好?2016-05-22 -
你好，儿童睡高低床对身体没有什么不好，儿童高低床的价格便宜，它的功能在于它的功能强大，能够舒适的使用，而且比较实用，希望我的回答对你有帮助。
来自儿童睡高低床对身体好不好？2017-10-19
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