装修选半包还是全包好？10秒估算一下

最好买一个荞麦枕头或者蚕沙枕头。婴儿在三个月之前，基本不用睡枕头，因为三个月前骨骼太柔软，睡枕头怕对骨骼有影响的。在三个月之后最好睡荞麦枕头或者蚕沙枕头的

你以前睡软的还是硬的，现在还睡那样的不要变，不然就很难受。枕头的高度，只要能解决侧躺时头部和肩膀的落差就好，太高或者太低对健康都没有好处。颈椎不好推荐你买一个慢回弹的记忆枕，对头部的支撑要比一般枕头好一些，睡的时候把脖子

一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。西医：枕头过高或过低都对颈椎不利北京普仁医院刘锐医生讲，枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保

您好。最好都用软的，而且要根据你自己的习惯程度而调整应该睡几个(枕头)，如果不是经常失眠的人，建议都睡软的，因为这样对头皮的保护很好，如果您是油性体制，建议您要多准备几个枕套了。希望我的回答能对您有所帮助。

不过硬也不过软的最好，相比下软的好一些；过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服；而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头