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需要的原料
章鱼、大蒜、酱油、烧烤酱。
步骤做法
1、将章鱼洗干净切成细条。
2、准备好的大蒜碾成碎加入酱油和烧烤酱调成酱汁。
3、将切好的章鱼放在酱汁中腌制半个小时。
4、半个小时后，将腌制好的章鱼条放在微波炉中高火叮5分钟，去出搅拌，再在微波炉中高火叮4分钟左右即可。
菜谱原料:
新鲜章鱼(鱿鱼)、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。
微波炉烹制方法:
1、章鱼用盐仔细揉捏、洗净，去掉章鱼头里所有的东西，改刀小块;
2、洋葱切块和章鱼块一同放入碗中，加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;
3、将章鱼穿在泡过水的竹签上;
4、穿好的章鱼串，均匀刷上油，撒上孜然,烤箱上层开最大档预热好，放在中层5-10分钟即可。
1. 将八爪鱼处理干净，(我买的袋装八爪鱼已经处理过并做过初加工，所以比较好处理，如果生的话要将触角洗干净，头部要剪开处理干净。)
2. 将调料一并放入，拌匀，腌制两个小时或更久。大蒜制蓉，藕削皮切片备用。
3. 将蒜蓉、藕片放入拌匀，放入锡纸垫底的烤盘，淋入适量油。东菱电子烤箱预热5分钟左右，上下管180度共20分钟。
4. 送入预热完毕的烤箱，烤制15分钟，中间翻面一次。
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电烤箱是专业烘烤的，功能原理比较完善，烤食物的效果也比较好，而且德普烤箱是没辐射的，微波炉是通过微波辐射的工作原理，所以在健康方便，德普烤箱也比较好。
来自烤箱和微波炉的区别2013-10-30 -
材料 鲫鱼300g、现打孜然粉适量、自制辣椒红油2g、盐2g、广东米酒20ml、生姜4片 做法 1.钓的鲫鱼清水养24小时，吐净泥沙味 2.鲫鱼去鳞抠腮，从背部杀开，去内脏刮尽黑膜，鱼身剜浅花刀，用刀将鲫鱼的脊骨
来自微波炉烤鱼的做法是怎样的？2016-09-10 -
1首先，去买好板栗。然后拿回家洗干净。还没完，在家里找个刀或者小剪刀顺着板栗的纹路切下，最好切除一条缝。温馨小提示：使用刀具要注意安全，切勿切到手啊！ 2好，刚才的准备工作已经做到位了，板栗的口子已经切好了，下面我们就
来自哪位说说微波炉如何烤栗子2017-01-05 -
1.将香菜切末，花蛤去泥沙，空壳洗净，泡盐水吐泥沙，再洗净备用。 2.将花蛤放入碗内，撒上少许盐，加少许清水。 3.将花蛤放入微波炉内，加热3分钟，待花蛤壳张开口即好，取出装盘，撒上香菜末即可食用。
来自如何用微波炉烤花蛤？2017-07-02 -
微波炉是加热食物，电烤箱不仅可以加热食物还可以烤熟食物。
来自微波炉电烤箱的区别？2014-07-15
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