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睡软床好。软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适，更快入眠，给人的安全感也比较多。过软的床对脊椎和腰椎的压力非常大，对塌下去部位的肌肉也得不到放松。
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通常情况下，人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了。
床垫并非愈厚愈好 床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够，不过乳胶使用日久，表面易硬化，从而减低弹性；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧最为理想。
床垫不是愈硬愈好 床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，令肩膀和臀部受压，并不令人舒适；床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。挑床垫不可单凭软硬，窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。若选购双人床垫，最好同睡伴一起测试，较重一方可在垫上转身，试看床垫摇动是否会影响到另一方。
弹簧多并非一定好 床垫的好坏，不能单凭弹簧的数目来判断。弹簧的类型和疏密也会影响其承托力。独立式弹簧比连锁式弹簧承托力要强，由于每个弹簧能独立伸缩，可分别承托身体不同部位，维持脊椎自然的曲线；相反，连锁式弹簧互相连接，便无法自然承托身体。独立弹簧的低装式设计，更可减低个别弹簧钢线之间的磨擦，令弹簧更耐用，同时可减低弹簧间的磨擦声响，不致于影响睡眠。
另外，弹簧愈密，承托力愈强，故要留意床垫大小和弹簧数目的比例。
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给桃子的信
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睡板床比睡软床好么？不完全是，很多人认为睡硬板床比睡软床好，尤其对脊椎有好处。实际并非如此，睡硬板床对健康不利，因为硬床面不能适应人体曲线的需要，会给肌肉和脊椎带来严重的负担，造成各种损害。睡眠时应能使脊椎下部得到放松，因此，理想的床垫应是适应人体曲线需要的软硬适度的床垫
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最好的智能床品牌肯定是索菲莉尔，全球智能床品牌领导者，连续十年全球销量第一，智能床这个概念就是他们提出来的，现在国内市场上卖的智能床也基本上是他们生产的。
来自硬板床哪个品牌好知道的说下2016-12-31 -
2015床垫十大品牌排名1：艾玛诗(Emers) 艾玛诗(Emers)作为科技睡眠领导者和国际高级床垫专家，以“科技?环保?睡眠”为核心，在科技上实现了国际工艺与高科技生态技术结合，在环保方面， 能有效将人
来自硬板床品牌选择哪个好？2016-08-05 -
其实，睡硬床和软床对身体都没有好处，理想的床铺应该是软硬适中。 【睡硬床和软床的坏处】 睡硬床坏处：不能适应人体需要，对肌肉和脊椎造成严重负担和各种损害；睡觉不舒服，影响睡眠质量 睡软床坏处：增加脊椎周
来自谁知道睡软床好还是板床好2015-07-16 -
你好，根据我的了解，睡床板是比较好的。因为软床睡久了对身体会比较不好，骨质容易疏松。从长远来说，年轻人还是睡床板比较好，其实睡惯了就没有什么关系的。希望我的回答能给你带来帮助。
来自谁了解软床和板床哪个好2017-03-01 -
其实硬板床一般很少有人卖，即使有人卖的话也是床垫较多。 假如实在想要一张硬板床的话，在可在装修的时候叫装修师傅做一张床，结实又耐用 牌子的话就亚欧神韵吧 希望能帮你
来自硬板床床垫什么牌子的好2015-12-06
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