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1 高度
一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。每个人的生理弧度不懂，因此选择的枕头高度也略有差异！
2 枕头硬度
枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。当然也有一些药物作用的也是可以的，比如决明子、野菊花之类的，不过现代的睡眠枕头都有考虑这些，如果是自己做的枕头的话，就需要考虑枕头硬度，虽然古代有玉石枕头，那不过是身份的象征，并不是从健康考虑的！
3 枕头大小
枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 有的人喜欢用哪种不规则的枕头，很有个性，但是要考虑是不是有损睡眠质量。
4 枕芯选择
枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。现代科技使得枕芯的性能大为改善，记忆棉，太空棉，乳胶都使得枕芯的性能越来越好，对睡眠的帮助大为有益。
你好：
杜氏颈椎保健枕也挺适合老年人用的，对于老年人来说，进入老年期后，不易入睡、睡眠过浅、容易惊醒、醒后不易再睡等睡眠问题成为老年人健康的一个大问题。杜氏颈椎保健枕其生产工艺特点就是实现夜晚不同睡姿的自然过渡，仰睡侧睡三区比例非常适合，仰睡区和侧睡区自然过渡，实现夜晚仰睡侧睡自动适应，达到深度睡眠的状态。 希望我的回答对你有所帮助。
你好， 给您推荐斐致的中老年枕头。中老年人不希望过度的改变自身已有的睡眠习惯，所以斐致尽可能的减少枕芯的特殊设计给他们带来的不适应的感觉。通过适当的改变枕头的结构来达到拥有舒适睡眠的目的。在传统的基础上仅仅降低中心仰卧区域13%，保证呼吸和血液的畅通。侧边采用加高设计，使得翻身的时候平稳舒适，无论是侧睡或者仰睡，颈椎与头部始终保持自然曲线。采用专门研发的非感记忆棉，一年四季始终保持软硬适中，承托性强，是中老年最称心的睡眠伴侣。
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1枕头多高合适 中庸之道讲究“过犹不及”，而枕头的高度也一样，过高过低都不利于睡眠，把握好度，挑选9厘米高度的枕头睡得会比较安稳。 2枕芯材料 枕芯用荞麦皮、茶叶、 大米等具有可塑性的、
来自谁知道老年人适合用什么枕头2015-12-17 -
荐：巧制助眠药枕，按蚕沙2份，荞麦皮1份，夜交藤0.5份的比例，宁心安神。老年人不适合枕太高，太过硬的枕头，很容易落枕，而且老年人睡眠质量不比年轻人，所以选择枕头上建议选择有助于睡眠的，比如荞麦壳枕头，软软的，荞麦壳冬暖
来自哪位清楚老年人睡什么枕头2016-02-18 -
推荐记忆枕，它能有效的自动塑型的能力，可以固定头颅，减少落枕可能，同时自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题，且能很好的使头颈的受力非常平均，值得选择。
来自老年人用的枕头买什么样的好？2015-11-07 -
你好、橡胶额好。 枕头高度 一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。每个人的生理弧度不懂，因此选择的枕头高度也略有差异！ 希望能帮到你，谢谢。
来自有谁清楚老年人适合什么样的枕头2017-04-25 -
不能太软，也不能太硬，最好是那个最古老的枕头，就像那个带壳的米，没有加工之前的米放在缝好的布里面，我外婆他们现在还在用的
来自老年枕头什么样的比较好？2015-11-07
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