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不用枕头睡觉有什么坏处有哪位了解吗

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提问者:樊鸣玉| 琼海| 833次浏览
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已有3条回答

Ldm_3192
回答数:50465 | 被采纳数:12

睡觉若不用枕头,第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状,这是因为,人若不用枕头睡觉的话,头比心脏位置低,血往头流得多,就会造成头部充血,产生以上症状。我也患颈椎病多年,有时候会恶心,呕吐,头疼欲裂,头昏脑胀,但我使用了一种颈椎病病人专用的枕头后,就再没犯过病,这种枕头两头高中间低,并且一头略高一头略低,若你的颈椎病很厉害,就躺高的一头,我躺了两年,感觉不错,建议你也买一个,到商场就可以买到。


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shawn黄黄
回答数:44703 | 被采纳数:10

一般来说,不用枕头睡觉对,人没什么好处吧!本来人的头部和背部中间,在颈部的地方就凹下去的。睡觉的时候自然会在那边垫个枕头把它撑起来身体才会舒服,脊椎才不会,受力太多。


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红绳系发梢
回答数:9059 | 被采纳数:0

睡觉不枕枕头有害健康。      人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头,枕头的选择也是有学问的,如果不合适不仅影响睡眠,久而久之也会影响身体健康。      人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能使身体健美。人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持。“高枕无忧”这句成语是用来比喻太平无事,而有的人把它误解为枕头高的依据,导致枕头普遍高的习惯,甚至有的入还用旧式的方形木枕,又硬又高;还有的人枕圆木或无枕睡眠,这些都是不对的,对颈部健康损害很大,长期会引起颈椎综合征。      枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低,流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。长期枕头过高,使颈椎的某部分受压过大,发生骨质增生,直接压迫颈神经


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