你好,苏娜国际 枕头很给力,不过最理想枕头的形态应该为元宝形,中间低一些,两边高一点。平卧时,将枕头垫在脖子窝后面,这个高度大概一拳高最合适,侧卧时,从耳边到肩膀的外侧缘的厚度为一拳加一掌的高度。
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1.枕头不要用太高或太软的,可以先择一些内有熏衣草的枕头,熏衣草可以很好的起来助睡眠的做用,也可以在房里用一些含熏衣草的香精。 2.记忆枕。就是那种记忆棉的,方形的枕头,头枕在上面很舒服,会发生形变,然后再恢复原样的那
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1、一般的枕头是两侧要有一定的厚度的,而且一般的枕头的高度为6公分是为好的,这样我们在睡觉的时候才会更加舒服。 2、对于枕头的材质也是不一样的,那么在夏季的时候最好是选择用通风透气的枕头为好的。这样睡觉的时候还可