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睡眠不好跟枕头是有一定关系的，所以选好枕头非常重要 以提高睡眠质量为目的，挑选枕头要考虑的一般有三大原则： 1、睡姿决定枕头的高度 枕头的科学高度是6-9厘米，但这个数据不是绝对的。专家指出，睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等；如果喜欢侧睡，那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头；如果习惯脸朝下，把枕头放在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头，因为太大的枕头会压迫心脏，造成供血不足。 2、皮肤类型决定枕头的材质 如果皮肤容易过敏，就不要选择羽绒枕，羽绒中的细小纤维容易造成过敏。据统计，全世界有15%的人对羽绒过敏。如果是干性皮肤，建议避免以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头，因为其透气性不好，缺乏弹性，还容易产生静电，尤其是秋季，纤维枕会使皮肤越来越干。 3、睡眠质量影响枕头材质的选择 如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠。
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ddddan
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推荐Aisleep睡眠易，来自丹麦的Aisleep天然乳胶枕头由天然乳胶制造，良好的透气吸湿性，乳胶独具的柔软和弹性能顺应身体的自然轮廓，依托住脊椎，使脊椎无负担，乳胶带来的舒适也为广大顾客喜爱。
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闫鹏123
回答数：96293 | 被采纳数：77
推荐：安佰适的枕头，就有助于非常好的睡眠埃他们家的枕头设计，材质好，功能多，想要提升睡眠质量，借助这款枕头，就可以轻松搞定了。希望我的回答对你有帮助。
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万鸿轩
回答数：3285 | 被采纳数：0
睡眠的枕头我推荐：香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间
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胡鸿羲
回答数：2333 | 被采纳数：0
Aisleep睡眠易
来自丹麦的Aisleep天然乳胶枕头由天然乳胶制造，良好的透气吸湿性，乳胶独具的柔软和弹性能顺应身体的自然轮廓，依托住脊椎，使脊椎无负担，乳胶带来的舒适也为广大顾客喜爱，但是颈部牵引的高度不可控制，然后也相信大部分人群也希望一个价格昂贵的枕头可以有药疗的作用来帮助恢复健康，那样的话可能会更深受喜爱的
皇城国际记忆棉
设计很独特，内放19颗药石颗粒，可缓解疼痛，促进血液循环，同时又具备温感理疗来修复颈椎，很有治疗作用，但是由于每个人的颈弧、高度等不同，所以用时不太方便，如果颈部牵引的高度可以随意调节的话，可能就会更好
泰普尔Tempur
泰普尔的材质具有高度解压性与感温性，完全吸收并均匀分布人体的重量，消除压力点，可以根据人体不同部位的体温而提供不同的软硬度，塑造出睡眠者的体型轮廓，改善不良睡姿，让脊椎和关节保持自然弧度，降低压力对脊椎和关节可能造成的伤害。但价格不菲，适合高消费人群。
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庞德义
回答数：2250 | 被采纳数：0
诺依曼睡眠枕头获得了多项的国家专利及国际认证，其研究的睡眠枕头技术处于行业的领先地位。
适之宝睡眠枕头，以天然的原材料作为睡眠枕头的填充物，致力于为消费者提供健康的睡眠环境，在消费者口中享有枕头专家的美誉。
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没有满意的答案，向专业人士咨询
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睡眠的枕头我推荐：香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盤内部的压力，减轻椎
来自睡眠枕头哪个品牌好2014-12-12 -
用这个颐天枕的，效果挺好的 诺依曼睡眠枕头获得了多项的国家专利及国际认证，其研究的睡眠枕头技术处于行业的领先地位。 适之宝睡眠枕头，以天然的原材料作为睡眠枕头的填充物，致力于为消费者提供健康的睡眠环境，在消费者口中享
来自睡眠枕头品牌哪个好？2015-11-14 -
我觉得苏娜国际枕头很给力，可以水洗的那种，每次脏了，拿到洗衣机洗一遍，然后阳光下暴晒，好了再套上枕套，很饱满，也很清香，还很干净，舒适一整天，舒服。反正我用的是这种。这纯属个人经验，你可以参考下，具体的可以上网查找一下。
来自哪个牌子的睡眠保健枕头比较好？2016-08-14 -
你好，苏娜国际 枕头很给力，不过最理想枕头的形态应该为元宝形，中间低一些，两边高一点。平卧时，将枕头垫在脖子窝后面，这个高度大概一拳高最合适，侧卧时，从耳边到肩膀的外侧缘的厚度为一拳加一掌的高度。
来自有人了解哪个牌子的睡眠枕头好吗2016-09-14 -
以下几个牌子产品质量好的枕头有助于睡眠 1、邓禄普(1929年，世界等级寝具品牌，全球最大豪华透气性乳胶提供商之一) 2、睡眠博士(枕头行业影响力品牌，专业致力于睡眠科技的研究) 3、幻知曲(始于1945年美国)
来自想了解睡眠枕头什么牌子好2018-01-13
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