睡眠博士枕头比较好,目前市场上流行的保健枕头,则是采用了减压回力棉材料,这种减轻人体受力点压力的最有效材料,可以使人体颈部和脊柱所承受的重力压力减少87%。由于能够吸收压力,它可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数,这会
席梦思材质的枕头有助睡眠,天然材质的枕头,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后按揉脚底的涌泉穴。
席梦思材质的枕头有助睡眠,天然材质的枕头,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后按揉脚底的涌泉穴。
一般最好不要睡枕头,因为小孩子还是发育迅速的阶段,影响小孩头部发育,和容易驼背,拿个较软的布或枕巾垫比较好一些
我觉得苏娜国际枕头很给力,可以水洗的那种,每次脏了,拿到洗衣机洗一遍,然后阳光下暴晒,好了再套上枕套,很饱满,也很清香,还很干净,舒适一整天,舒服。反正我用的是这种。这纯属个人经验,你可以参考下,具体的可以上网查找一下。