已有3条回答
猪小弟123
回答数：27670 | 被采纳数：58
很简单的，首先应要求其具备足够的尽寸。一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在15-20厘米左右。
枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重戏耍椎病的隐患。一个好的枕头应该能使头部和戏耍部得到最佳角度的支撑，软硬适中，受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。
了解不同枕芯填充物的优缺点。目前市场上的枕芯的种类很多：荞麦皮枕采用天然材料，价位低，但洗涤困难，硬度较高，易滋生细菌。羽绒枕柔软耐用，但洗涤困难且有部分人对羽绒过敏；乳胶透气舒适，弹性好，承托力强，不滋生细菌，但容易老化，洗涤也不太方便，一般人造纤维价廉，但弹力不足，不可洗涤，而以经特殊工艺处理的优质纤维枕则不仅具有出色的支撑度和加复性，且可机洗和烘干，防菌防霉。
使用高品质的纯棉或亚麻质地的枕套。它应该与你的床单，床罩和被套以及整个卧房的色调相协调。
还可以输入100字
提交答案
对称的天秤丶
回答数：4350 | 被采纳数：1
荞麦壳枕：荞麦壳枕舒服又实用，是天然材料的枕头，具有悠久的历史。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮做的枕头非常贴合头颈部的曲线，头枕上去十分舒服。这种枕头的清洁方法也很简单，就是定期放在太阳下晾晒。
绿豆壳枕：绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。人体经过一天的活动，到了晚上火气会往上升，使头部积存热气，绿豆壳能退火、降温，帮助入睡，在炎热的夏天使用更为舒适，冬天寒冷时可在枕头上加条枕巾。
薰衣草：100%纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压、解毒等功效。
还可以输入100字
提交答案
[昵称被屏蔽]
回答数：8333 | 被采纳数：9
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以前高后低，符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部血液流通，能起到醒脑安神的作用，并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
还可以输入100字
提交答案
没有满意的答案，向专业人士咨询
-
选购枕头 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透
来自谁晓得选择什么样的枕头好2015-11-28 -
选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料。 高度 枕头的高度与睡眠质量、身体键康都有关系。 枕头太高，会使颈椎慢慢变形，颈部肌肉劳损，还可能促使骨刺形成。 枕高枕头时，呼吸会不顺畅，容易出
来自谁晓得选择什么样的枕头好？2016-10-15 -
1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。 3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。 4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受
来自什么样的枕头是好枕头知道的大神说下2016-12-26 -
otari®氣流枕設計可独立调整高度从整体上支持頸部细胞。一區给與完全控制颈部支持，二區轻轻符合头部支持，達到理想的一个完美的夜晚的睡眠的颈椎支持 。 临床证明，保持血流 ，坚固耐用的tpu聚氯乙烯材料，便携 - 重量
来自什么样的枕头好2014-12-12 -
老人用乳胶枕较好，乳胶枕环保健康，它整体依照人体工学的设计，有效的提高睡眠的质量和效果，同时它有很好的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人，能有效的减少打鼾，有效促进老人睡眠。
来自老人用什么样的枕头好2016-01-25
微信公众号
土巴兔APP