炎热的夏季，如果没有注意好防晒方面的操作，或者因为身体状态不佳，那么我们很可能会中暑，这个时候就应该及时就诊，或者采取一些必要的措施进行处理了，比如关于中暑是否可以吹空调方面的问题，不同的朋友给出的建议和回答是完全不一样的，今天不妨就和小编一起来了解一下从专业角度入手进行的分析，关于中暑能否吹空调以及夏季如何预防中暑方面的问题我们都有所涉及，有兴趣了解的朋友可以进行参考。

一、中暑了可以吹空调吗

中暑后不宜吹空调，可以考虑在凉爽通风的环境中，吹空调不仅不能缓解中暑症状，还会不利于身体恢复。因为中暑虽然是因为热引起的，但是体内却有湿毒，还是偏向体寒的，需要到空气流通的地方，可空调房本来就不通风，这样更加不利于身体的恢复。

早期中暑只是感到有点头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。这时到较凉快通风的地方，喝些含盐的凉开水，休息一下往往就会好转。而较严重的中暑一般发病急，感到头晕头痛、严重无力、口干心慌、恶心呕吐，多数还有体温升高。这是应及时到阴凉通风处，解开衣服，平躺休息，并喝含盐的凉开水，吃人丹或藿香正气丸等药物，同时用冷水敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处。

二、吹空调会导致中暑

夏季过度贪凉也会中暑，这叫“中阴暑”。

中阴暑是中医的一种说法，当天气炎热的时候，大家如果过度贪凉，不避寒气，睡眠时电风扇强吹，或空调温度过低，或夜晚在阳台、巷头、路边乘凉过久，会让寒邪袭于肌表，热闭于内，阳气不得发而致病。用通俗的话来讲，就是当天气炎热时，大家汗腺开放毛孔打开，如果突然给予冷刺激，毛孔一下子全闭塞，忽热骤寒机体一时调节不过来，于是就会出现一些不适。

而我们平常所指的“中暑”是指“中阳暑”，指在暑日当空或高温环境中长时间工作，突然出现头晕胸闷、高热汗出、面红目赤等症状，这时需要补水散热降温，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

三、夏季如何预防中暑

1、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、湿度、气流静止的环境下活动或工作。

2、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

3、多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。

4、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。

5、外出受热归来，忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

6、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。

7、穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

8、外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水等降温药品。

上文为大家举例介绍的是关于中暑能否吹空调方面的内容，除此之外，还有关于夏天如何预防中暑的建议和步骤，由此可以得知，虽然有部分朋友很有可能会因为温度过高或者自身身体状态不佳而导致中暑，那么这个时候我们也不要过分担心，只需要注意日常的生活或者借助一些药物就可以恢复正常的身体状况，但是关于中暑能否吹空调方面的问题却应该因人而异，必要时候我们也可以结合医生的建议进行了解。