第一点,问价格。大致了解付出的成本在多少元之间，心中有个数，如果低于这个价格，就要有所怀疑原料来源是否有问题。 第二点，闻味道。打开床垫的包装物，感觉一下里面的气味，有甲醛污染的刺激气味属于劣质床垫会;如果床垫中填充了一些不合格的软质材料，会发生霉变或者腐烂，造成微生物超标，发出难闻的气味。 第三点，看检测报告。消费者最好购买有售后服务的大品牌。 查看检测报告和说明书，注意检测报告是否有相应的甲醛污染和填充材料的检测数据。 第四点，注意室内环境的防控与净化。注意新买的床垫也要注意进行通风和净化，可以选择具有净化甲醛功能的空气净化器，在晚上睡眠时使用，防止甲醛造成对家人健康的危害。

1、儿童床垫首先要注重安全环保。由于儿童还在成长之中，如果睡眠不好可能导致注意力不集中，降低免疫力，不利于儿童的身体健康。因此儿童床垫的安全要求比一般床垫高，要确保使用纯棉面料，内部胶水也必须使用环保胶水； 　　2、床垫设计一般多为传统的矩形，较符合人体尺寸的需求；床面衬垫不宜使用过厚的填充材料，以免消弱独立筒密切支撑贴合的功能。床面布料，未必讲究华丽花俏，而应以透气性高的布料为佳； 　　3、床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫。 希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!

酒店床垫第一品牌，雅莉名床垫为您解答： 为了辨识床垫的弹性是否良好，可以用膝盖试压床面，或是在床角坐下来，试试受压的床垫是否能很快恢复原状。一张弹性佳的好床垫，受压后可马上恢复原状。选购床垫时，手的触感不足以辨识床垫的好坏，最可靠的辨识方法是躺下来左右翻转，好的床垫，绝对没有凹凸不平、边缘下陷或内衬移动的现象。

普通的消费者对于床垫的要求非常低，他们从来都不考虑床垫品牌之类的事情，在他们眼中床垫什么样的好呢？答案其实就是两个字：结实，只有结实的床垫才是他们认为好的床垫。普通消费者这样盲目的选择床垫是因为他们没有认识到其中的重要性，床垫什么样的好和床垫选购方法经验告诉大家，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心，只有适合自己的床垫才是好床垫。床垫什么样的好？ 在上述中，我们就看到了床垫什么样的好：只有适合自己的床垫才是好床垫。既然如此，我又该如何来选购适合自己的床垫呢？目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力；床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。到底床垫什么样的好，这里只能说弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境；弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。说到床垫什么样的好，当然不能只分析弹簧床垫，泡沫床垫也是很有特点的。泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。床垫选购方法经验 1、根据身高和体重选择床垫的硬度：在选择床垫硬度时，只要符合人体健康设计，然后你自己也满意就行，最好是不要挑选太软或者太硬的床垫。2、躺在床垫上亲身感受：很多人都不清楚自己的睡姿是怎样的，其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是您最自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。就这样在了解了床垫什么样的好以后，就可以应用这些知识来挑选适合自己的床垫了，关于床垫选购方法经验，通用的也就只有这么多，只有长期了解和关注床垫的人才能总结出许多属于自己的心得，只可意会不可言传。 小编推荐床垫什么牌子好？儿童床上用品三件套展示多喜爱婚庆床上用品

棕榈床垫选购技巧 1、看品牌，想要选购到最健康、最环保的棕床垫，你最好到大卖场的大品牌去看看，千万不要因为贪图便宜而选购到劣质棕床垫。 2、看胶质，目前国内的棕床垫市场，有椰棕和山棕两种。它们在材质上只有软硬之分，质量差距不大，分辨棕床垫优劣主要看其使用的胶。优质床垫使用的胶粘剂是天然乳胶，而劣质的却用的是化学胶粘剂，因而床垫会有味道。所以在选购棕床垫时一定要闻一闻它的气味。 3、看外表，辨别棕床垫品质还有一些简单方法：“一看”即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证；“二压”即用手试压床垫，首先试压床垫对角线压力，反弹力平衡的床垫质量较好。 4、看厚薄，棕床垫的凉爽度、舒适度还取决于它的薄厚。随着近两年的技术改进，椰棕床垫也能做出不同弹性的床垫。椰棕床垫的大小和厚度都可以按顾客要求订做，其中12厘米为常见的标准厚度。 5、看价格，棕床垫按规格和厚度划分，棕垫成本价从400元至1100元和2500元不等，低于以上价位的质量多难以保证。所以如果想要挑选出好的棕榈床垫则最好选择有品牌保证的棕榈床垫。

先了解孩子需求心里把自己想要床垫描述出来再出发去卖场看二床垫卖场会看多类型床垫有优点有好处人容易会迷失掉甚至买回并适合孩子床垫时候听多采集消息心标准能变三要因看上了某款床垫款式而做出购买决定环保、舒适、透气换床垫要考虑首要标准此外好选择知名品牌名牌床垫大都结实耐用达环保标准会因有害气体超标影响健康

目前床垫大概分为以下几种：太空记忆棉床垫、乳胶床垫、席梦思床垫、棕垫等。从专业的角度讲，我们选购床垫首先要考虑对身体健康的影响，其次是舒适度。根据这个观念，我们首推太空记忆棉床垫，其次是乳胶床垫。弹簧类床垫被称之为隐性杀手，将被逐渐 淘汰。我们比较一下： 太空记忆棉床垫：1、软硬适中，人躺在上边，基本上能根据人体曲线形成全面撑承托。2、因为具有压力感应及温度感应记忆功能，人体躺上去一两分钟后，能够根据人的体形、体重和体温做出反应，床垫就会更加贴合人体曲线，使床垫对人体的承托更加完美，使脊椎处于自然、放松的生理状态，是一种最佳的健康状态。3、零压力。由记忆棉缓慢回弹特性形成。进一步减少人体颈部、脊部 和臀部所承受的压力，睡眠过程中几乎不用翻身。4、透气性强，冬暖夏凉。 乳胶床垫，柔软，基本上能根据人体曲线形成全面撑承托。高弹性，对人体 的压力大于记忆棉床垫。高弹性造成不易于翻身。 席梦思属于弹簧床垫，只是一个平面，睡觉时，只能形成局部支撑。在平躺的时候，会使脊柱受到拉伸；侧身躺着时，肩部和臀部形成支撑，会使脊柱弯曲。席梦思的弹簧形成局部弹力过大，好像有一块硬物顶着，不舒适，伤害身体。独立筒床垫是弹簧床垫的一种，只是解决了席梦思的噪音问题，没有本质的改变

安全、耐久的床基与床垫很好地结合，才可能创造出最完美的床，选择床垫时要注意以下两点：    1、弹性硬度：每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬性需求也不同，好床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力，所以在选购时，要根据自己的睡眠习惯，以各种姿势试躺，如果皆能感受到舒适，才能达到最佳的睡眠状况。    2、尺寸大小：床垫的长度和宽度要足够，因为每个人睡觉都会翻身，要留足够的空间供人身自由翻动。枕头置放的空间，减少睡眠时的压迫感，身材过高的人建议买加长尺寸的床垫。    另外，选床首先考虑的应是安全环保，建议最好选择知名品牌。名牌床具大都结实耐用，可以达到环保标准，不会因有害气体超标影响健康。挑选床垫时可以注意闻一下床垫是否有异味；试躺一下，听弹簧是否有响声；有条件的可以打开床垫查看内部结构是否有缺陷。其次是舒适度，建议根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫，中老年人最好选择硬度适中或稍微偏软的，年轻人则应选择稍硬的床垫。最后才是款式造型，可以根据需要选择带有附加功能的个性床，但应考虑附加功能是否真正实用，毕竟床主要还是用来睡眠的啊！    理想的床垫从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是选材优质、技术先进的弹簧；毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结实耐用；向上是棕垫层；乳胶或泡沫等软材料保证床垫的舒适度和透气性，最好是有杀菌环保的效果；最上面是环保的纺织面料。这样的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点，更舒适更人性化。

（1） 床垫选购技巧—面料 一款床垫品质感的好坏，可以从床垫面料直接说明。一款品质感较好做工精细的床垫，无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配，都是经过严格的技术控制和支撑，床垫整体松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象。人体与床垫接触，不会产生过敏的情况，舒适安心。 （2）床垫选购技巧—床垫弹簧 现在的床垫尤其以弹簧床垫居多，不论是哪种材质的床垫，均是以床垫弹簧为核心，弹簧床垫的弹簧数量和大小直接影响着床垫的软硬度和舒适度。这里在选择弹簧床垫时候，应该注意，一款优质的弹簧床垫是没有其他声响，如果有响声，证明弹簧的质量有问题。如果能打开床垫，我们可以看看里面的弹簧是不是经过了防锈的加工处理，如果没有，那这种床垫尽量不要购买。

一张好的榻榻米，其材料主要看席面(材质、款式、编织手法、结实程度等)和榻榻米芯(也就是填充物)。席面榻榻米席面的材质分为蔺草面和纸席面，相对来说草面的透气性好一点，适用于卧室和不经常使用的房间。而纸面的结实程度要好些并且具有防水的功能、适用于有小孩或者桑拿、茶馆以及使用频率较高的房间。款式既有传统的素面而且还有很多具有现代气息的各式图案。编织手法有平纹、斜纹、方格、提花等。 榻榻米芯 1、稻草芯:市面上以稻草芯最为多见，是传统的做法，其缺点是需要经常的晾晒、怕潮。受潮后容易长毛和生虫。并且不是很平整。随着生活水平的不断提高、工作节奏的加快、以及地热的出现。所以选购的人越来越少了。 2、无纺布芯:无纺布这个词很常见。它是一种环保可降解的材料、有些衣服的成分就是无纺布。服装布料的编织是经纬编织，而榻榻米芯是叠压编织，具有更稳定的效果。这也就是无纺布芯的榻榻米不易变形且平整的原因。 3、棕芯:棕适合做床垫，做榻榻米容易变形，市面上基本上已经没有卖的了。 4、木质纤维板芯:它的好处是平整防潮，但是不能用在地热上，因为热量一上来就酥了. 5、竹炭芯:碳的吸潮率为14个水，而稻草是18个水。所以用碳来给稻草防潮是不可能的。简单的做个实验。把一块竹炭和同样的稻草放一起你看哪个先受潮。 所以当有潮气时稻草是最先吸收的。 日常保养 1、使用前用干布擦拭，不能用水擦。 2、不可用力弯曲或拉扯，以防表面产生折痕或变形，如果弯曲，在弯曲的一边反方向拧数次，即可恢复原状。 3、以稀释的醋擦拭榻榻米，可避免榻榻米泛黄变色。 4、平置于通风阴凉处，最好每半年曝晒一小时左右，以防发霉。 5、若有水渍、尿渍，用温巾擦净，墨水渍，用牛乳清洁，再用吹风机吹干或背面朝阳晒干即可。 榻榻米保养方法之终极推荐:最少每周用吸尘器仔细打扫一次。即可防虫、防霉。 雨季保养 榻榻米为纯天然草制品，较容易出现雨季霉变的问题，特别刚装修好，没有入住的房屋，很容易疏忽打理。以下提供榻榻米梅雨季节的保养方法。 1、每天用干布擦拭 2、连日阴雨潮湿，注意开空调除湿; 3、太阳充足的日子，要掀开通风，晾晒背部; 4、如发现霉变，用干布蕉稀释的醋酸将霉菌清理干净; 5、放在阳光下暴晒，注意反正面都要晾晒。 霉变处理过的榻榻米，颜色会稍微泛黄，不会影响其正常使用。

你好！棕榈床垫选购技巧： 一、看填充物：垫子一旦做成，内部就看不到了，在选购时，可以坐于边角处，然后站立起来，看垫子是否很快恢复原来的形状。弯曲膝盖用力压在垫面上，试试其弹性如何，弹性不佳及反弹不快内部填充物均不是好海棉。 二、体验一下是否舒适：购买垫子时，最重要的是必须亲自躺下，并左右翻转几下，好的垫子内衬材料不会有移动或高低不平的情况。 三、尺寸合适：榻榻米床垫标准尺寸为1.5米，也有1.8和2米的，选购时要根据消费者的需求选择不同的规格产品。 四、是否环保：差的垫子内部填充物均不符合国家环保要求，因为选购时，注意闻一下是否有异味。 希望可以帮到你。

太空记棉床垫选购技巧个有好坏、记忆棉的时间长了也会塌下去、乳胶前期的不会、但是后期阳光晒着了时间久了就会变成碎末，这个要看，你是想要服务好的品牌呢，还是要性价比高一点的实用，像品牌的话，就是诺依曼了，绝对的高端，当然价格也高端

弹力山棕床垫选购最重要的就是软硬适中，这取决于你的睡眠方式是侧卧、俯卧还是仰卧。侧卧时，须保持脊柱位于同一水平线上。可以让随行的人在你的腰这里伸进一只手，如果太紧，说明床垫太软，如果太松，则意味着床垫过硬。仰卧时，颈部和脊椎下部需要更多的支撑，应该选择稍硬的床垫。俯卧时，应尝试硬度较大的床垫。不过根据专家的建议，向右侧卧是最好的睡眠方式。

在选择床垫时主要是关注以下几点： 1、弹性硬度：每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬性需求也不同，好床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力，所以在选购时，要根据自己的睡眠习惯，以各种姿势试躺，如果皆能感受到舒适，才能达到最佳的睡眠状况。 2、尺寸大小：床垫的长度和宽度要足够，因为每个人睡觉都会翻身，要留足够的空间供人身自由翻动。枕头置放的空间，减少睡眠时的压迫感。床垫长度一般要比人身高长10公分以上，人睡觉才会舒服。 记住，一定要亲自体验尝试，多翻对比。 品牌： 喜临门 型号： 乳胶弹簧床垫 颜色： 白色 材质： 独立袋弹簧材质、优质多孔乳胶 尺寸： 1800mm*2000mm 厚度： 230mm 价格： ￥3298.0

你好，这样子的话你可以试试看下面的方法介绍 床垫的尺寸一般有：120CM*200CM、150CM*190CM、150CM*200CM、180CM*200CM一般都是这几种，高度的话就不一定，有21公分，25公分等。古罗马蒂品牌床垫以个性化的外表，前卫奔放的都市风情，展现高贵的法国浪漫情怀。 床的类型分为双人床和单人床，而双人床又分为双人床和加大双人床，首先标准双人床的床垫尺寸一般尺寸为150*190。而加大双人床的尺寸一般为180*200。

1、亲身测试舒适度 很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。床具厂家没有因为节省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。所以，带上你的家人，穿上轻松随意的服装，女士注意不要穿裙子，以免躺下来的时候不方便，像真正睡觉那样躺下来试一试。至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直；翻身，看伴侣之间是否相互影响。 2、床垫应该比汽车受宠爱 我们每天和床垫待在一起的时间是和汽车在一起时间的8倍。然而，你购买一辆汽车前用来了解性能、比较价格、试乘试驾所花费的时间好像比购买床垫要多得多。而且，一辆汽车的使用寿命和一张床垫差不多。因此，拿出更多耐心和预算去购买床垫，因为它值得你这样做。 3、深入酒店调查 如果你觉得10分钟的店面测试实在有些尴尬，或者在短时间无法做出正确决定，那么还有一个方法，就是在配备了你所关注的床垫品牌的酒店入住一晚，对于伴侣来说，这也是一种浪漫的经历哦。如果你经常出差或者旅行，那就更方便了，可以趁着入住酒店的时候观察床垫的品牌，从而了解各种床垫的舒适度并找到适合自己的。 第二部分 选择床垫 4、根据身高、体重、体形、睡姿选床垫 床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。 5、床垫影响伴侣关系 首先确保你和你的伴侣有一张足够大的床，能让两个人尽量舒展并睡得舒服。如果两个人体重悬殊、身材大不相同，建议选择专门为两个人设计的床垫，可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡，保证睡眠无间断。人每晚平均辗转20次以上，这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态，多于22%的时间处于浅睡眠状态，只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提高记忆力的关键阶段。当两个人对床垫的软硬需求无法统一时，比较经济的折中方法是，在床垫的一侧加上合适的衬垫。 6、乳胶床垫最健康卫生 乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。 7、床越大越好 在卧室面积所承受的最大限度之内，床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡，床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置，一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空间允许，不要惧怕KING SIZE。如果你决定选一张大床，也要考虑到实际问题，比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小，可以选择中间有拉链的款式，将垫子一分为二，容易进出。此外购买床垫的尺寸最好比目前实际需求的大一号，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。 8、一般弹簧床垫选择最多 这是最传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。 9、记忆棉床垫承托力好 由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体，达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。 10、泡沫床垫质轻好搬运 泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形，在选择时要反复做按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。 11、独立袋装弹簧床垫辗转不受影响 这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中，使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧，这种床垫最好与弹簧床架一起使用，更柔软，如果搭配排骨架，其缝隙不要大于5厘米。 第三部分 床架 12、更换床垫时最好同时更换床架 一个好的床架(下垫)和一张好床垫是一样重要的。它的作用就像一个大的震动吸收器，承受了许多摩擦和压力，并且它对舒适度和承托度都有很大的作用。不要把新的床垫放在旧的床架上。不然会加速新床垫的磨损，而且不能带来更好的支撑性。所以请在买床垫时也购买床架，这两部分一开始就是被设计为一体并共同发挥作用的。 13、可调节龙骨架 可调节式龙骨架具有在不同区域软硬调适功能和段式或自动调节身体压力的功能，能够给身体最好的支撑性。喜欢睡前阅读或者需要长期卧床的人应该选择这种床架，能够根据不同姿势提供支撑。点状调节更可以根据每个人的身形调节龙骨的弯曲度，从而保证整个身体得到很好的承托。 14、排骨架还是弹簧床架 一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年，而在弹簧床架上则能长达10-15年。排骨架比弹簧床架更加硬，能够带来更好的支撑。排骨架更适合选配风格比较现代简约的床头和框架组合，而弹簧床架则适合美式及古典风格的床具。 第四部分 日常保养 15、弹簧床垫搬运不要折叠 一般来说，应由两人搬运床垫。搬运途中要保持床垫在同一水平面，这样会方便搬运并减小受损可能。过度的弯折会损坏内部弹簧系统。在经过门的时候可稍弯床垫，而非过度折叠。在铺被单时，注意不要弯折床垫四角。 16、有效保持清洁 早上起床把床单掀起来几个小时，让床垫充分呼吸。用软刷轻轻扫床垫四周，去除浮土。最好不要用吸尘器，床垫内部的尘土一般无法穿透表面衬垫材料被吸出。使用床垫保护套是简单有效的方法，定期清洗最卫生。 17、定期翻转 建议定期转换床垫方向以维持舒适度。床垫含有多层内垫在于延长舒适度和增强支撑功能。对于新的床垫常会留有人体压痕，这表明上部的垫层在发挥配合体形的舒适作用。为减小人体压痕，请在床垫使用期内偶尔转换床垫放置方向。对于超大的弹簧床垫，目前也有免翻转的设计，对于身单力薄的家庭来说，这种创新非常实用。 第五部分 科学睡眠 18、睡前不能做的 千万不能看激烈、紧张、恐怖的电影或电视片，睡前六个小时不要喝咖啡、茶或含咖啡因的饮料。睡前三个小时内不要喝酒，喝酒会导致半夜惊醒、打鼾或加剧睡眠窒息。特别是不能过量饮酒，呕吐可能引发窒息死亡。 19、打造舒适室内环境 选择厚的窗帘，不要让光线透过门窗。室温18摄氏度最适宜。在睡觉前最好开会儿窗户，睡觉时再关上窗户。通过通风不仅会把卧室中不健康的物质清除出房间，也会把我们在睡眠时呼出的二氧化碳排出室外，这些废气会直接影响你的睡眠质量。通过通风室内的潮气也得到调节，最佳的卧室湿度在40%-60%之间。尤其在冬天，我们夜里呼出的潮气没有办法自动蒸发，而这些潮气会被床垫吸收，而产生霉变。在冬季开窗通风的时间只要几分钟即可。 20、睡前应该做的 做一些平缓的减压运动，比如在一个地方安静地坐着，闭上双眼，从脚趾到脸部肌肉先慢慢收缩再慢慢放松。用鼻子轻轻吸气，再从嘴里慢慢呼出。持续10-20分钟。洗个热水澡，这会促进血液从大脑流向皮肤表层，使你浑身放松且昏昏欲睡。在枕头里塞一小袋薰衣草可以缓解紧张情绪，放松神经和促进睡眠。 21、根据季节和自身需求调整睡眠时间 大家都知道每天应该保持8小时睡眠。睡多长时间不重要，重要的是其质量。不要逼自己减少睡眠，而是要注意身体上的反应。身体是最好的显示器，它会告诉您到底需要多少睡眠。春夏宜晚睡早起，每天需睡5-7小时；秋季宜早睡早起，每天需睡7-8小时；冬季宜早睡晚起，每天需睡8-9小时。

1、观察，看看床垫的外形是否完整，外形是否美观大方; 2、闻气味，闻床垫有没有异味或你不喜欢的气味; 3、用手拍床垫，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何?再用手重压，看是否绷紧有力，又用手试试面层用料，看手感如何;用手抚摸一下床垫，是干爽还是有潮湿感，表面是否平滑，有无粗糙感;最后在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性，使劲按压听一下：合格弹簧在拍动下弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声;生锈、劣质弹簧在挤压下往往发出“嘎吱、嘎吱”的噪音。 4、以身试垫，最简单的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下，先作仰卧，最好是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实;如果床垫太坚硬、弹强性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，棕样的床垫对腰背不能提供体贴的承托，腰背就不能充分放松。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在仰卧或翻转身体时还要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。

公主床—材质的选购 　　皮床一般不要选用真皮的，真皮的有甲醛残留的味道，对身体有害处，而且8-10年也难以去除；布艺的软床比较专业，在环保和舒适性上面都比较出色；而木床呢，尽量选择质量比较过关的，否则很难保证健康环保。 公主床—床垫的选购 　　无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力，反之亦然。这是因为人体是一个曲线，只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑，非凡是腰部要有有力的支撑，从而使人体各部放松而得到充分休息。

海绵床垫要能为人的睡眠提供合适的微环境，让精神和身体均得到充分的休息，从而消除疲劳、集聚精力。它应该有良好的稳定性，固定性好，有合适的尺寸、重量和厚度，垫子与垫套之间要有良好的摩擦特性，外表美观，价格合理，耐用并易于保洁。

一般挑床垫一看，二模，三躺，货比三家，产品售后问题咨询，现在床垫的种类很多，材质区别很大，就目前市场上来看，卖的最好的还是乳胶床垫，你可以看看对比一下。