清肝明目决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。润肠通便决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对润肠通便具有先过效果降血压很多茶品都具有降血压的作用,
石斛千年以来它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味:甘淡微咸。性属清润,清中有补,补中有清。用石斛,西洋参炖瘦肉(或鸡),石斛、虫草花炖瘦肉(或鸡)。 对于经常应酬,又烟又酒的人来说,用石斛,西洋参炖瘦
喝昆仑雪菊对于降低高血压,高血脂,高血糖,脂肪肝有很好的效果,因为雪菊是寒性的,对降火效果也有奇效。晚上睡觉前喝上一小杯,还可以很好的改善睡眠质量!希望对你有帮助。
养生第一草:留意过小孩和老人的区别吗,小孩禀先天之本,体液充足,肌肤娇嫩,而老人在后天的消耗中,津液消耗,体液不足,躯体干枯,皮肤褶皱变黑;铁皮石斛滋养阴津、补充体液作用显著
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花