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自制气垫船模有多种方法，大致需要：1、船体材料，可以使用木材、塑料、马口铁等，也可以多种材料混合使用；2、发动机，一般使用两台发动机，一台提供升力，另一台提供推力(拉力)，发动机可以使用电动机或内燃机；3、裙带，这是气垫船必需的部件，为船体提供气密升力，可以使用废自行车内胎剪裁；4、升力风扇及推进螺旋浆；5、遥控器，与一般船模不同，气垫船没有遥控器操纵是无法操控的，使用简易的两通道遥控器即可。
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干蒸与湿蒸房功效并不大，不过不同人群在选择两种方法是还是有些小窍门：干蒸温度高而没水份，适合男性，特别适合有风湿之人；湿蒸温度较底，更适合女性，女性蒸之后都是皮肤晶盈剔透，所以叫蒸出来的美女 。
楼主所的“经常运动完蒸桑拿”感觉是不大必要，蒸桑拿实际上就是一种“被动运动”，如果你是做完剧烈运动之后，血液循环够了，出汗也够了，就没有必要再蒸桑拿了。
对你的毛孔倒没有什么影响，而是过量这样的运动对你的整体机可能并不是很好。桑拿可保健，但同样有不少坏处。
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流光飞舞829
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1. 首先是连上干蒸房的通电控制总闸
2. 地热温控系统是通过电脑感应，对温度的感应控制机器开关，无需人工控制。
3. 打开干蒸房的墙体加热系统温度控制，管擦温度控制的显示表，要将温度温差控制在37-42度之间
4. 当温度到达三十八度左右，就可以进入干蒸房内进行干蒸。
5. 干蒸房的温度要恒温在37-42度之间为佳
6. 待在干蒸房时间大概在30-40分钟控制为佳。注意不宜过久。
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