装修选半包还是全包好？10秒估算一下

有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。判断是否该换枕

枕头、枕套都是贴着皮肤睡的，所以清洗得需要勤快一点，一般是一到两个星期一次，平时也可以拿到太阳下晒晒，杀杀菌。

枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人

你好，希望我的回答可以帮到你，正常情况下，一个枕头使用的年限，大概是一两年的时间。因为有的普通的枕头，睡了一段时间后，就会失去了枕头原有的回弹性，导致枕头高度已经不适合自己睡觉习惯的高度了。大概一年左右换一次枕头比较好。

多久换一个的问题，没有一个统一的定论或者标准，一般以决明子的有效成分是否挥发较多，而导致气味不浓，或者是因为潮湿而导致发霉为主要指标，虽然有一定的抗菌作用，但是太潮湿也是会发霉或者细菌繁殖的。