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怎么选购合适的睡眠床垫?

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提问者:盛闵雨| 南京| 636次浏览
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已有3条回答

回答数:260658 | 被采纳数:140

床垫睡眠博士还蛮好的啊。挑选沙发的时候,切忌在店里看到一个漂亮沙发,马上就买回家。买回去才发现放在样板间中很好看的款式,放在自己家里很别扭。选择沙发时一定要注意沙发风格与整体装修风格的和谐搭调。


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我的骄傲放纵_9101
回答数:4756 | 被采纳数:0

根据身高、体重、体形、睡姿选床垫
床垫应该给予身体良好的支撑,这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好,其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身体较重的部位,如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力,导致血液循环不佳,难以入眠。反之,如果床垫太软的话,会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现,一般可以以70公斤作为体重的分界线,来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽,如果喜欢侧睡,床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者,如果重量如一般男人那样分布在躯干部位,床垫就应该较为硬实,特别对仰睡者而言更是如此。


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A啊三三_
回答数:3134 | 被采纳数:0

一、选择合适的床垫
  提供睡眠是床的头等大事,为了让床舒适再舒适一些,不同材料的床垫将给人不同的舒适感受,有弹簧、独立袋装弹簧、乳胶,以及太空材料的,还有海绵、羊毛、马尾毛等诸多填充成分。我们对床垫的感受可以从头、颈、腰、臀、小腿、脚跟等部位体验床垫的软硬度,如果有充分的支撑感,那么这个床垫就是比较适合自己的。另外,如果你比较在意双人床的睡眠效果,还可以选择两个独立而又互相关联的单人床垫来组合,考究的分离式床垫还配有各自独立的支撑系统和升降系统。至于把垫子里灌满水、四季恒温还带按摩的床垫更是让我们感受到品类的丰富,似乎在床垫的问题上没有达不到,只有想不到。  
二、枕头和被子很重要
  在日本,有专门的被服学来研究这类问题。在人们不同的年龄阶段,对枕头和被子的要求都有所变化。一般来讲,枕头受压后应有的厚度,要与侧卧的肩膀高度相同。但是根据枕头材料的不同,承托力和柔软度也不同。因此我们要看枕头高度和柔软度的综合感受。而对于被子,我们首先要确保填充物是健康无味的,其次,选择轻盈而且保温性较好的,如果因为怕冷而盖上两床被子总会有沉重的压迫感。


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