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又见二丁目
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威尔士健身会所(张江店)
地址：浦东新区祖冲之路2288号(近申江路)
迈驰健身
地址：嘉定区华江路129弄
金仕堡健身会所(中芯店)
地址：浦东新区张江青桐路19弄1号2楼中芯生活园区(近广兰路)
锐星健身学院
地址：装修'>上海浦东新区川周公路2788号
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猪儿1233
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一兆韦德，星之健等等，设施比较齐全，如果需要课程的话这种比较适合，但是里面都会有私教来推销，根据需要，因为价格都偏贵，一般1小时一节课，市中心便宜的就舒适堡，徐家汇美罗城，淮海路上也有的，可以网上查详细地址，但是高峰时间人多。档次高点的是小区会所。其他的都很一般，一兆韦德，威尔士，优健美，力美健
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一个标准的健身房必须要有以下设施： 1、接待处、办公室及储物室。 2、美容院及理发室。这些设备可带来可观的收入。 3、休息室及饮料供应处。 4、桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按mo池及日光浴室，以作松弛神经之用。
来自健身房装修要求有哪些？2015-09-03 -
1.有氧设备:跑步机,运转机,健身单车,台阶器,划船器 2.力量练习设备:单独训练一块肌肉或一组肌群的设备,比如蝴蝶扩胸,高拉力等;或者多方位的组合设备. 3.自由力量设备:哑铃,杠铃等 4.健身操房:做健美
来自健身房需要的器材有哪些？2016-06-23 -
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。常见的无氧运动有：短距离赛跑、举重、投掷、跳高、拔河、肌力训练等，无氧运动可以增强
来自健身房无氧运动有哪些2016-04-27 -
1、健身房不许设置在地下二层及二层以下。地下半地下活动地面与室外出口地坪的高差不应大于10 米，安全出口不应少于2个。 2、健身房安全出口数目、疏散宽度和距离应符合国家有关建筑设计防火规范的规定。安全出口处不得设置门槛
来自健身房场地要求有哪些?2016-05-21
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