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叶凉城是也
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你好，这个的话你可以看看以下的介绍
微波炉做饭目前没有发现什么不好。
但是用微波炉做饭还是有一定的缺点，就是食物的营养结构容易破坏。
微波炉(microwave oven/microwave)，顾名思义，就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。
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啦啦啦
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这个OK的。
因为微波是一种辐射，所以许多人自然而然地认为它会致癌。微波是一种电磁波，跟收音机、电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。它们的差别只在于频率的不同。微波的频率比电波高，比红外线和可见光低。电波和可见光不会致癌，自然也就不难理解频率介于它们之间的微波也不会致癌。其实，这里所说的“辐射”，只是指微波的能量可以发射出去，跟X光以及放射性同位素产生的辐射是不一样的。X光虽然也是电磁波，但是其频率比微波高得太多，因而能量也高，而放射性同位素在衰变过程中会放射出粒子，所以它们能让生物体产生癌变。
微波不会对人致癌，也不会让食物产生致癌物质。甚至，它还有助于避免致癌物的产生。对于鱼、肉等食物来说，传统加热尤其是烧烤炸等方式容易导致肉变焦，从而产生一些致癌物。2004年发表的一篇科学综述介绍了这类致癌物的产生以及致癌性，最后指出：用微波炉加热可以有效降低这类致癌物的产生。
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猪小弟123
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可以的，主要步骤如下：
1.先把米洗干净，用微波炉专用的微波炉饭锅盛着，一般买微波炉也会送这种饭煲。可以先用温水泡15分钟左右，能软化米粒，泡过的米饭不容易夹生，吃起来更有口感。
2.接着增加一些水，水位大概跟一般电饭煲煮饭水位差不多即可。
3.将洗好的米放进微波炉，启动中高火/高火，大概功率在800W的可以15分钟左右。根据实际米饭的多少，水分的多少酌情调节。一般建议用微波炉煮饭一次不要煮太多。
4.等15分钟过去后，先不要立刻打开，应该先焖一会，大概3分钟后就可以吃了。
5.如果第一次用微波炉做饭不成功，没关系可以根据情况下次调整一下就可以了。调整的分别可以由水的多少，火候的控制，可以尝试先中高火15分钟，再用中火5分钟，不同的火候米饭的口感个不一样。
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加热饭菜的时候，如果将食品放在微波炉中解冻或者是加热超过两个小时，都不要食用了。有发生食物中毒的危险。 不能用普通的塑料容器放入微波炉中加热，因为微波炉中温度比较高，容易导致使用的容器变形，塑料分解出的化学物质对人体是
来自用微波炉热饭好吗 微波炉热饭的危害？2017-06-01 -
现在的人生活水平提高了，家里的家用电器也越来越多了，光是厨房的家电电器就多得不了了，有时候我们把菜饭热一下都是放在微波炉里的，殊不知道使用微波炉是有很多危害的。1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物微波炉的作用远不止
来自用微波炉好吗？微波炉热饭有哪些危害？2017-03-20 -
微波炉光波的很不错的。这类微波炉具有升温快、热效率高、无明火、无烟尘、无有害气体 、对周围环境无影响的特点，而且这类微波炉由于需要必须附有温度控制器 ，可防过热，省电又安全。希望能帮到你
来自求助大神微波炉光波的好吗2016-05-14 -
玻璃器皿 包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度)，故适宜在微波炉中长时间使用。 陶瓷器皿 有耐热陶瓷和普通陶瓷
来自求助微波炉用什么饭盒好2016-01-22 -
1. 提前半小时到一小时，准备好你需要的米，将大米淘洗干净； 2、为淘洗好的大米注入水浸泡，水的建议量：1:1.5～2为佳，直口容器，就是上下一致的，那么水量应该比大米的高度高一倍，不规则容器请酌情加水； 3、 浸泡
来自如何用微波炉做饭有哪位懂2016-07-29
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