挺好的,主要是根据您的身体的,如果腰好,是没有问题的,平时需要注意加强体育锻炼,饮食增加营养的,没有什么问题的,腰不好是不可以睡软床垫的.
你好,以下是请问睡软床垫腰痛怎么办的查询 软床垫会降低我们的脊骨承托,硬床垫睡起来又不是很舒服,所以太硬或者太软的床垫对健康睡眠都是不利的。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量,我们要学会选择哪一种床垫更适合自己的身体。富有
一般可以以70公斤作为体重的分界线,来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽,如果喜欢侧睡,床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者,如果重量如一般男人那样分布在躯干部位,床垫就应该较
中国的家长认为给儿童的床垫一定要硬,硬才能让脊椎发育的“挺、直、平”。事实上并不是如此,太硬的床垫不利于脊椎自然弯曲,容易造成腰部脊椎的疼痛。一张软硬适中的床垫才能让身体在睡眠中自然放松,得到更好的休息效果。
不好。室内空气遵循清气升,浊气、湿气降原理。铺床垫睡位置太低,经常被很重的湿气、浊气环绕,容易伤身体。 虽然床垫低比较安全,但直接铺床垫容易受潮,滋生细菌。