你好: 第一招:通风换气 第二招:注意加湿 第三招:加强锻炼 第四招:少去公共场所 第五招:养盆绿色植物 希望能帮到你
据生理学家研究,人体的舒适感是温度及湿度两种因素综合作用的结果。 在注意温度的同时,还应注意调节室内湿度。夏天,室内湿度过大时,会抑制人体散热,使人感到闷热、烦躁;冬天,室内湿度过大时,会加速热传导,使人觉得阴冷、抑郁。
1、在室内放一盆水 这是个最简单的增加空气湿度的方法,把水放在暖气的旁边,水分蒸发变快,室内湿度会很快得到提升。 2、使用加湿器 在卧室、客厅中使用加湿器,可以快速起到增加空气湿度的作用。但人与加湿器之间的距离不能
使用加湿器、种植植物、洒水、悬挂毛巾等,另可在早上、晚上开窗换气,改变室内空气流动。
除了植物,也可以用空气加湿器的。