枕头以稍长为宜,枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置,成人枕头一般为70cm-74cm。枕头不易过宽,过宽则超过头颈部关节,肌肉易紧张,以45~48cm为宜。
睡眠博士枕头比较好,目前市场上流行的保健枕头,则是采用了减压回力棉材料,这种减轻人体受力点压力的最有效材料,可以使人体颈部和脊柱所承受的重力压力减少87%。由于能够吸收压力,它可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数,这会
回答如下: 市场上有各种各样的枕头,如此品种繁多,五花八门的枕头,你可别挑花了眼,价格只能作为参考,关键是要做到心中有数,选择最适合自己的。 荞麦枕———存在自有道理 是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,
我个人认为荞麦皮枕 好 因为我常年动用这个富弹性:荞麦壳呈棱形,坚而不硬。透气性:壳与壳之间自然形成完美透气通道,彻底凉爽舒适。适用性:用来填充枕头,在各种睡姿下,可自动适应你的头与颈的轮廓确保头部血液通畅完全放松紧张的
睡觉时应该填的枕头合乎生理要求:形状一般以两端高、中间低的金元宝形为佳;枕头的长度一般以超过自己肩宽10厘米至16厘米即可;枕头的高度以头颈部压下后与自己的拳头高度相当为宜。枕芯的原材料可选用荞麦皮、薄绒、缘豆壳、饮用后