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腹部甩脂机没用过，不过你想减腹部脂肪，瘦身的话，可以试下下面方法的。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
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大多数用过的网友都反映，用过之后没有什么明显减肥效果。一位网友说：用了2个星期什么都没改变，要求厂家给个说法服务态度跟买前完全变了似的，一怒之下把它拆了里面不就个破马达嘛！竟然要卖700块钱，真坑人哟，大家别上当，现在的骗人产品真多啊！还有网友质疑：我就是有一点很不明白，那个甩脂机甩出汗来稀奇吗？大夏天的，腰上搁几层布都很热，都出汗，那么腰上围个又厚又重又不透气的还乱动的机子，能不淌汗么!!!我妈是个医生，她说用这种被动的机子没用，而且即使甩碎脂肪也根本没广告上说的那么容易排出体外。专家评判三大误区 用甩脂机后皮肤出油与体内脂肪关系不大 在这些甩脂机的广告宣传中，都在说用过几分钟后，皮肤上出的油就是甩出来的脂肪，但是这一说法遭到了首都体育学院生理教研室副教授洪峰的否定。他说，脂肪是全身性的，单纯某个部位的代谢加速，对整体消耗来说作用并不大。他指出，用甩脂机即便出油了，也不能代表就把脂肪排出体外了。油和脂肪是同性质的东西，但是运动后出油并不是脂肪消耗，因为人体表就有皮脂腺，就好比一些油性皮肤的人，他即便不运动，脸上也总是会出油。当人运动并感觉温度升高后，在排汗前就会先排出油，而胖人的皮脂腺要旺盛一些，稍微运动就可能出油，那些广告里说的用吸油纸一擦就出油，实际上就是皮脂腺出的油，跟体内脂肪没有任何关系。“很显然，广告中说的出油就是减脂肪的话纯粹是骗人的！”洪峰这样说道。被动运动不能有效消耗脂肪 在电视广告中，解说人员还“做了实验”，证明脂肪能被甩碎后排出体外。装修'>北京大学第三医院运动医学研究所的运动减肥专家艾华教授对此表示质疑，他说，被动的运动根本就达不到消耗脂肪的目的。所谓的把脂肪颗粒变小，变成甘油三脂排出体外是不可能的，就算变小了，仍然在细胞内，不会出来的。“这种被动运动是消耗不了能量的，我们知道做功与反做功的原理，只有当主动运动，体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解消耗能量。另外，拿一块脂肪进行实验，那是死的脂肪，跟人体活的是两码事，用甩脂机能使一块离体脂肪中的甘油脱离出来，并不能推断出它能帮助人体脂肪的分解消耗。” “如果要做实验，就必须叫胖人和正常人来做，并且要有一系列数据证明才可以。”艾华最后强调。用甩脂机可能造成骨骼神经损害 其实，用甩脂机来减肥，不仅没什么效果，反而可能让身体受到一些伤害。北京第二医院骨科的主任医师张晓林就告诉记者，在高频剧烈的外力振动下，人的骨骼内脏脊椎神经都有可能受影响。剧烈的全身振动可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌。如果是采取坐姿，还可导致脊柱肌肉劳损，比如说脊椎中椎管容量可能会发生变化，变窄，导致里面的神经受到压迫。另外，在振动下，椎管也有可能发生水肿现象。此外，还可能诱发间椎盘脱出症。张晓林指出，一个健身减肥器材，必须要有科学实验证明它对人体是无害的，至于说到减肥功能，那就更加需要大量数据证明了。即便是有个别人用了有效果，那也是个例，不能证明人人都可用，尤其是老年人。张晓林说：“说白了，这种所谓的甩脂机就是一个被动按摩机，即便能消耗人体能量也是非常有限的，根本达不到减肥的目的。”
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狠傻狠幼稚
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这种腹部甩脂机的话，主要是用来减肥的，减肥的话要长时间的坚持会有些用的，但效果不会很大的，建议还是不要长时间使用，这种仪器有久了会有很多坏处的，辐射性也是比较大的！
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没有满意的答案，向专业人士咨询
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您好 ，个人感觉是有用的，这个按摩器是利用电力使按摩头振动，对人体施行按摩的保健电器。按摩有利于舒筋活血、消除疲劳和防治疾病。电动按摩器按振动方式分为电磁式和电动机式两种；按用途分为健美用、运动用和医疗用3种。电磁式按摩
来自求问腹部按摩器有用吗2016-03-23 -
有用的。建议有氧器材和力量器材结合使用，先做有氧训练，再做力量训练。贵在坚持。 有氧器材：跑步机、健身车、体适能一体机、动感单车 力量器材：杠哑铃、训练椅、综合训练机，健身房的各种单能训练器。
来自求告知腹部健身器材有用吗2016-12-04 -
全身甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪，每天您只需使用5―10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路
来自全身甩脂机是否有用，有人能解决吗2017-06-30 -
你好， 这个甩脂机对于减肥是有作用的，，需要坚持使用，不管怎么样坚持才是最重要的，一人曲甩脂机的使用原理它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消 耗热量，消除体内围积过量的脂肪
来自朋友们说说甩脂机有用不?2016-05-19 -
ad收腹机很正规，包装很结实，腰带震动频率很舒服，几档可以调节，长度也蛮好，效果很赞，明显感觉脂肪在抖动，用完酥酥麻麻的超级舒服呢，很满意有强烈的震动感，又热又麻，希望能有效果。
来自ad收腹机有用吗？2016-11-22
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