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谁晓得睡觉吹空调好吗

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提问者:史才哲| 南京| 707次浏览
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已有3条回答

ddddan
回答数:86721 | 被采纳数:42

1.不是太冷或者太热,影响睡眠的话,空调最好不要开。
2.晚上开空调不利于室内的空气流通,通常起床后会感觉喉咙干,面部干燥不适。
3.晚上开空调睡觉的话,家里有加湿器的话就开着睡觉,没有的话就在房间里放一盆清水,也是可以的。还有睡前洗完脸后保湿乳液一定要涂,还有再涂一下保湿精华液。


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Robert_8637
回答数:67408 | 被采纳数:8

1.空调房中放盆水或者抹湿地板,睡觉前,在房间放一盆冷水;或者,用湿拖把将整个房间地板抹一遍,增加空气湿度。
2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物,或者养金鱼,慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。
希望以上回答能让你满意,望采纳。


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路过我耳朵的忧伤
回答数:21160 | 被采纳数:2

你好,从健康角度出发最好不要通宵开空调睡觉,如果实在天气太热必须开空调过夜的话,房间里放盆水是很好的,毕竟能增加空气湿度,但效果可能不明显,最好是半夜起床开窗换气,或者开小部分窗透进新鲜空气。希望我的回答对你有帮助。


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