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有谁能告诉我什么枕头舒适

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提问者:施高翰| 景德镇| 618次浏览
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已有3条回答

小婷06
回答数:9463 | 被采纳数:1

我知道是枕头的宽度:正常情况下,最好比肩膀要宽一些,不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。


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北吧
回答数:24462 | 被采纳数:6

一 外型 枕头最好采用“等高曲面” 的形状,其纵剖面(就是将枕头中间切断看断面),像一个放平的“B”字,两个舒缓圆弧过度的隆起,其中垫在颈椎下面的部分比垫在头下面的要高2-3厘米。 当人仰睡时,这种形状符合人体颈椎的生理弧度。当人侧睡时,又正好符合人体头大、颈细和面部曲线的特点。颈椎不会歪斜,保持在自然位置,肌肉、韧带、神经得到充分放松,每节颈椎自然松开,椎间盘可以吸收更多营养,延缓退变。 传统的椭圆形及其它形状则不佳,会使颈椎曲度消失、反弓、侧弯……。 为了使变直或后弓的颈椎曲度快速回复,而且利用头颅重量对颈椎进行牵引,但是,对于肩膀特别宽阔和/或背特别挺的人,侧睡时最好就得用比仰睡更高的枕头,比如把枕头定型成中间凹陷的形状,两边平均比中间高2-3cm。仰睡在中间比较低,侧身睡到两侧时枕头就比较高,可以解决这个问题。 科学枕头形状总有些奇特,和卧室原先装饰常不合拍,人们起初用时会不习惯,需要一个过程。
二 高度和柔软度 等高曲面形状只是设定颈下和枕下的枕头落差,曲面下面还有个基础高度的差别,因为不同人的脊椎弯曲度有不同,需要区别对待。一般认为,按婴儿、儿童、少年、女士、男子、老年人的秩序,枕头从2……12公分,要逐渐增高,才能配合脊椎特点,使其自然、放松。 为了皮肤受力均匀(局部着力点压强不能太高),枕头必须有一定的柔软度,头、颈搁上去会下陷约2-3cm。准确计算后推荐,枕头没有受重时项下高点在3—12cm,枕下高点在2—9cm。例如女士一般适合用8—6cm等高曲面枕头,当实际枕着重量后的项高为6cm,枕高为4cm左右。依次类推。 如前文说到的,由于仰睡和侧睡的肩膀颈椎高度落差有些差异,特别是在床垫比较硬、肩膀宽背挺的情况下,长期仰天睡的人,不用中间凹陷的特殊形状,枕头可以按前面的标准再降低约2cm


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GOD灬NG
回答数:50488 | 被采纳数:7

想要枕头舒服需要满足以下几点:
1、支撑颈部的基本造型:凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。
2、合适的高度:枕头高度合适更利于颈部的血液循环,为大脑提供足够的氧气,睡醒后大脑更清醒,精神更饱满。
3、良好的填充材料:填充材质决定着枕头的软硬度和功效。
为了让更多的人们享受到优质的睡眠,新一代乐休药方枕科学的根据人体工程学设计,苹果型状的,有充气牵引效果,劳累了一天还有电动按摩来缓解颈部肌肉酸痛,里边中药包的药物有效成分在人体体温的作用下,通过鼻腔、口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收,经过肺的气血交换进入体内,达到疏通气血、调节脑部血液循环,闻香治病的效果。既能防病治病还能舒舒服服睡觉是多少人的梦想


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