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光波炉的使用方法： 1、 将底座框架与容器配合好并水平放置，把食物放在容器内(按实际需要选择配件)，盖上炉头 2、 接上电源，把定时器与温控器旋钮调到适当位置。 3、 放下提手，微电源开关自动开启，提示灯亮，表示其对应提示处于工作状态。 4、 烹饪结束，拔下电源插头，把炉头放到炉头架上。 5、 用取物架将食物取出。 6、 待容器冷却后，先用抹拭清洁，再用水清洗容器。 7、 用软布抹拭清洁防护罩。 8、 清洁完后，盖上炉头，空热一分钟将容器吹干，将整机放到安全的位置。
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忌超时加热：食品放入炉内解冻或加热，若忘记取出且时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
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忌使用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，容易产生电火花，既损伤炉体又做不熟食物。
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忌使用保鲜膜接触食物：使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前可将保鲜膜刺破，以避免它黏到食物上。
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忌油炸食品：因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
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光波炉的使用方法在您购买的时候肯定说明书上都有，而且不同种类甚至是不同品牌的光波炉使用方法都有差别，所以这里更多的是介绍光波炉使用时的小常识。 在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属
来自光波炉的使用技巧？2014-12-06 -
光波炉是没有毒的，为什么你说有毒呢，可能你以为是辐射吧，光波炉的辐射波是非常小的，而且我们必须知道一个很重要的问题就是操作的规范1.在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器
来自光波炉的使用方法2016-12-15 -
光波炉的工作原理 光波炉的工作原理是利用光波发生器迅速产生光能和高温热能，将食物外到里进行加热。烧烤的时候，光波炉的烧烤管是由卤素管（即光波管）发出高速的光能，能迅速产生高温高热，让食物在短时间内完成加热的工作。
来自光波炉电路原理是怎样的？2016-09-04 -
1\看品牌;2\看性能-消毒功能\加热速度\受热均匀度\烹调功能\按键寿命;3\看功率及价格等
来自怎样选购光波炉？2015-05-16 -
食用光波食品之后，白血球显著增加，这说明了一些十分有害的东西已经产生，比如中毒就会如此。另外吃了光波食品之后，胆固醇的浓度会升高。
来自光波炉的危害？光波炉的使用方法？2017-05-16
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