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John_4347
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挑选枕头一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在15-20厘米左右。 枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重戏耍椎病的隐患。一个好的枕头应该能使头部和戏耍部得到最佳角度的支撑，软硬适中，受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。
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大椿
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市场上有各式各样的枕头，如此品种繁多，五花八门的枕头，你可以别挑花了眼，价钱只能作为参考，关键是要做到心中有数，挑选最适宜自个的。
1、喜爱的睡姿 睡姿是挑选枕头的首要考虑因素。 侧卧者：选用高枕保持脊柱平直，让你充沛放松，睡得更好； 仰卧着：中等高度的枕头为头部和颈部供给最充沛的承托，使全身放松； 俯卧着：挑选一款低枕，最大程度降低肌肉严重程度和颈部受到的压力。
2、枕头的高度 常规**颈椎保健枕头长度为60-70cm，宽度为35-43cm。 有研究认为：侧卧位头后枕：6+-1CM;仰卧位颈部枕：11+-1CM;侧卧位脸侧部枕：13+-1CM。
二、防螨抑菌，选乳胶枕头都是选用天然进口乳胶原料。天然乳胶有淡淡的乳香味，高弹性，相对回忆棉软些。
1、乳胶价值 乳胶枕通过欧标SGS检测认证，防螨抑菌防霉，适宜气喘、过敏者运用。不被太阳曝晒，乳胶原料可以运用5-10年不变形，能为颈椎供给较适宜的支撑。
2、乳胶优势：防螨抑菌、天然环保；超高弹性、透气防菌、矫正头型、经久耐用、超静音、无静电；透气、不吸水：每立方有25万个透气孔，不吸水，唾液停留在外表便挥发掉，不繁殖细菌；天然环保：天然乳胶、无静电、手感触犹如皮肤，天然乳胶商品唯一的小缺点是不行曝晒在阳光下，紫外线会使乳胶原料变化为粉状，运用数十年后，可自行分解，回归自然，绝无环境污染；承托力强：运用5-10年不变形，支撑力强；不含有毒物质：乳胶作为医用科学方面的高级资料，对人体无害。不含有毒元素，即使在过热或焚烧的情况下，也不发生有毒物质。
3、乳胶技能乳胶的常规密度是45D，根据顾客需求，DAYJOY还推出了特软、特硬的的枕头，特软的密度在38-40D，特硬的密度在50D以上。
4、保护及清洗 枕套：不能氯漂、勿滚筒烘干、中温熨烫、勿干洗。枕芯：不能氯漂、不能机洗、阴干、不能干洗、凉水洗刷。
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名侦探福尔摩斯
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挑选枕头的方法：
1、高度。枕头的高度与睡眠质量、身体健康部有关系。枕头的合适高度一般为10—15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人．其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。
2、硬度及弹性。过硬的枕头使头部与枕头接触面积小，局部压力大，睡上去很不舒服。枕头太软，头会陷进去，影响血液循环，使头部麻木，也容易引起颈部肌肉疲劳。枕头弹性不能太大，否则脖子很累，容易造成颈部肌肉损伤。
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你好，这要根据宝宝的年龄和生理特点来确定。总的说来，长度应略大于宝宝的肩宽，约30厘米；宽度与头长相等，约15厘米；高度一般以3～4厘米为宜，并可根据他的发育状况，逐渐增加枕芯的高度。
来自想知如何挑选宝宝枕头2018-02-19 -
你好，主要是填充物。推荐天然材质的枕头，过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
来自知道的说说怎样挑选合适的枕头2016-04-18 -
个人感觉最重要的是枕芯吧，这个你注意下就行了。
来自如何挑选记忆枕头？2013-08-28 -
儿童枕头尽量选择柔软，透气性好的枕头，小孩子还是要选择舒适度较好的枕头，这样对小孩身体好。
来自儿童枕头咋去挑选？2018-03-30 -
小孩睡什么枕头好：新生儿不需要枕头刚出生的小孩是不需要枕头的，因为这个时候小孩的脊柱基本是直的，而且还正在发育时期，所以是不是需要枕头的，最早也要到四五个月以后，宝宝会坐起来的时候。小孩睡什么枕头好：幼儿期的宝宝枕头幼儿
来自知道的说说幼儿睡什么枕头好，怎么挑选？2017-06-26
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