当然是枕枕头好。 脖子上的肌肉很灵活,能使头左右转动,也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多,每次转头后都要回到原来的位置,使脖子及时得到休息。晚上睡觉时,如果不枕枕头,头部的位置比心脏还低,流到头部的血
颈椎病发病原因大家都认识的少,因为大多数朋友没有遭受该病的袭击,所以了解的少。但是对于曾经患有该病的朋友来说,对于颈椎病病因恐怕相当了解。在现在颈椎病的病因大部分是由于生活习惯导致的,而且大家也常常忽略这些病因,所以才招
正确的枕枕头方法: 一个好枕头的标准是将颈椎维持在正常的生理曲线上,用错枕头往往会引发颈肩肌肉酸痛或头痛,严重者还会胸闷。科学用好枕头,保持正确的睡姿应该是这样的: 平躺时,枕头一定要刚好从整个头部垫到脖子上,不能垫到肩
宝宝的枕头过高过低,都会影响呼吸通顺和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态.那么宝宝的枕头究竟多高才合适呢?这要根据宝宝的年龄和生理特点来确定. 月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,
你好,一般婴儿在0~3个月时候,建议使用专用的婴儿定型枕,这样可以防止偏头等的发生;在宝宝3个月大后,他的颈椎弯曲开始形成,睡觉时可以枕一个1厘米高的枕头等母婴用品;等到宝宝七八个月大时,他的胸椎弯曲形成,可以枕个3~4