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本命9少年
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你好，硬枕头软枕头相比的话我个人觉得软枕头会比英枕头要来的好，可以很好的保证身体颈椎不受到损伤，其次是不要过于软，可用秕谷自制软枕，有安神之效。不容易落枕，希望我的回答能够帮到你。
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一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
用软硬适中的床垫和枕头。
希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!
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ddddan
回答数：86721 | 被采纳数：42
过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
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颈椎病的治疗是以颈肩部局部物理治疗为主，辅助以少量药物治疗，少数症状严重治疗效果不好的要手术治疗。但是“治病不如防病”，在生活中注意下面两个方面可以起到很好的预防效果。 首先是选用合适的枕头。枕头的高低要适宜，
来自小软枕头好用吗2014-12-12 -
1、过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。 意见： 枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀
来自哪位晓得枕头睡软的好还是硬的好2016-09-18 -
您好。最好都用软的，而且要根据你自己的习惯程度而调整应该睡几个(枕头)，如果不是经常失眠的人，建议都睡软的，因为这样对头皮的保护很好，如果您是油性体制，建议您要多准备几个枕套了。希望我的回答能对您有所帮助。
来自请问家里枕头软的好硬的好？2016-07-04 -
过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。
来自我想问问枕头是硬的好还是软的好?2016-05-11 -
你好，过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。 枕头还应有一定的弹性，倘
来自睡觉时枕头硬好还是软好？2015-11-27
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