小区健身器材主要分为以下几大系列: 1、力量型器械: 一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量
1.椭圆运转机:平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组,增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。 2.健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增
高端健身器材价格在10000-20000元之间,如果针对高端人群的话,建议还是使用国外进口的健身品牌,比如西班牙嘉沃健身器材性价比就很高。欧洲设计风格,且更注重安全性能,让追求高品质生活的人群,360度自由运动,身心获得
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
喜欢无氧运动的话,建议买个多功能的健身器械,像拉力机或是举重机什么的;喜欢有氧运动的话,建议买部小单车,便宜又省地方,或是你喜欢练练身手的话,可以买个沙袋打打踢踢都行。 你参考一下,希望我的回答对你有所帮助!