每天家里都需要进行打扫和清洗，尤其是与身体直接接触的物品更加需要干净，比如床单是直接与我们的皮肤长时间接触的物品，它的干净程度，与人体的健康有很大的关系，很多人都知道，床单在长时间的暴露在空气中，并且没有进行清洗的话，很容易产生螨虫等不好的生物，如果它与人体接触，对于人们的健康有较大的危害，那么，床单多久洗一次呢?又怎么洗呢?

洗床单的原因：

床单是直接并且长期接触人体皮肤的东西，据调查，人在床单上花费的时间一般为八个小时，而每天，人在晚上睡觉的时候会自动排出约几百毫升的汗液，这些汗液会直接浸入到床单里，而且之后这些有汗液的床单非常容易衍生细菌，如果没有进行立刻的清洁，这些细菌就会进入人体，对人体造成不同程度的伤害，当然了，长时间不洗，床单的味道也非常难闻，影响睡眠质量。

多久洗一次：

据专家所说，一个月洗一次床单的话，床单已经很脏了，细菌非常多，因此，不管洗不洗，先把床单拿出去，在太阳强烈的时候晒几个小时，可以达到很好的杀菌作用，晒完之后，可以闻到一股青草味儿，那就是被杀死的细菌，床单最好就是十天或者半个月洗一次是最好的时候，细菌不多，但是需要洗了，当然了，需要注意的是，床单如果勤洗的话，就不用拿出去晒太阳了，因为床单经常被晒干了。

怎么洗床单：

一般来说，洗床单都需要用洗衣液进行浸泡清洗，但是不同的洗衣液它所针对的衣物也不一样，甚至是如果洗衣液如果含过高的碱性，很容易使床单掉色甚至变硬，质量下降，而相对来说比较温和的洗衣液比较适用于柔软的床单，但是里面不能含有漂白的物质，对于床单的伤害也很大，之后就用手洗或者用洗衣机洗，当然了，手洗的效果更好，但是比较累，用洗衣机的话，就需要掌握好水的用量，不可过少，否则洗不干净。

如何洗床单 洗床单技巧盘点

洗床单方法一

清洗床单的频率可以根据个人的卫生习惯来决定，如果是初次使用新的床单的话，那么就可以先下水漂洗一次，洗床单就可以将表层的浆质及印染的色彩清洗掉，那样使用起来也会比较柔软的，将来清洗时也就不会出现大量的掉色现象。

洗床单方法二

在洗床单的时候如果是棉质床单的话，那么就应该先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉织物，洗床单一般就是侵泡的时间不得超过半个小时，洗床单是水温不得超过40度，洗干净后也尽量不要放在太阳下暴晒。

洗床单方法三

洗床单还有就是较特殊的材质外，要注明不能水着洗的，就像真丝，一般就是将洗衣粉倒入进去后，洗床单水温也不要超过30度，侵泡的时间不易太久，因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。

洗床单方法四

洗床单还有特别要注意亚麻产品洗时不能够用力的搓，因为纤维较脆,易起毛,影响外观和寿命，洗床单浅色和深色的产品要注意分开存放,防止影色、泛黄。洗床单白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内,否则会泛黄。一定还要保证充分的晾晒。

洗床单方法五

第五就是要把清洗好的床单好好的收藏起来，那就是清洗干净好，要彻底的晾干，折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸，洗床单要放在暗处，湿度低，通风良好的地方，长期使用的被类产品在重新使用的时候可以提前的拿出来晒一晒，洗床单这样的话就会恢复蓬松。

可能很多人都不知道洗一个床单也有这么多的小技巧，对于洗床单一定要掌握好洗的次数，不能过多也不能过少，洗的次数太频繁，床单的使用寿命也会减短，并且床单容易过硬，睡起来也不舒服，但是过少的话很容易造成细菌增多，形象身体健康，根据科学的方法进行清洗，不仅睡眠质量会更好，而且提高生活品质，好处非常多，家庭主妇也不用再纠结洗床单的问题了。

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