在我们介绍的办公家具中，最需要健康概念的恐怕就是椅子了，不过这种顾虑是正确的，想想看，一个人会花多少时间在办公室里？是八个小时，还是九个小时？就算你常会离开座位到别的地方去一下，笔者可以保证，你坐在椅子上的时间也绝对超过六个小时，还有统计指出，一个上班族一生中必须在椅子上花去八万个小时，几乎等于是三分之一个人生的时间，因此这个一生的伴侣当然不能不注意。◆一张优良的椅子应该具备哪些条件？有一项调查指出，要是选择良好的椅具，将可以让员工每天多出约四十分钟的空闲时间，可见一张好椅子能做出多少好事实在不少，但一张优良的椅子究竟该具备哪些条件呢？第一，必须重视人体工学，第二，必须注意适度的支撑性，第三，可以保留住人体背脊自然曲线的椅座，第四，坐起来十分舒服，还能够长时间使用，第五，轻、快、准确的调整系统，第六，安全、可靠的五爪式椅脚，第七，安全、灵活又耐用的椅轮，第八，非常坚固耐用，不会造成刮伤。至于内容，笔者会在其后的选购要点中为读者解释得更为详实。若是能够符合上列几点，才算是真正的好椅子。不过椅具并不是一种能够独立于其它对象之外的办公室家具，因此在谈到办公椅的良莠时，实在无法不将周遭环境、使用者主要工作、操作方式等因素考虑进去。不过一张好的办公椅对员工有着极端直接的影响，因此采购者绝对要谨慎行事。◆选购重点：◆有助于保持脊椎自然曲线的靠背为避免坐着时，腰椎曲线受到不自然的压迫，以至于影响身体健康，椅背必须附有人体力学的腰椎靠垫，如此一来才能在坐下时，贴切地保持腰椎的自然曲线，以获得更舒适、健康的姿势。◆舒适，又可以坐很久除了要保持良好的身体曲线外，一张椅子绝不能忘却的即是要坐得舒适，而要坐得舒适，坐垫当然是极其重要，一般来说，椅垫最好是一体成形的，如此一来才能保持弹性不易变形，又因为肌肉对支持身体的影响极其重要，所以优良的坐垫自然得给予身体适当的支持，进而可以减少疲劳，因此椅垫的柔软度太高或太低都不行，虽然这也牵涉到一个人的重量，但品质真正优良的椅垫，大致上仍会有一定的体重容忍程度，即使使用者长期坐在上面，也不会觉得过度疲倦。◆椅座必须符合人体曲线的三度曲面曲面式椅座可以增加大腿底面和臀部与椅座的接触面积，使压力平均分散，不致集中于某一点，同时因为稍稍倾斜，也有稳定骨盆的效果，避免坐时会往前滑动，此外，圆润的座部设计，亦可减少膝关节内侧产生摩擦与接触，对健康大为有益。 ◆椅子的配合度虽说可以因为工作性质相异而添购不同的办公椅，但大多数的椅子其实是没有限制用途的，因此在采购时，如果椅子搭配性特高，被选购的机会也愈大，例如说，椅子可以配合使用者身体移动而做出不同的调整，因为使用者不可能只有一种坐姿，若是被限制死了，此椅等于毫无用处。◆椅子可供倾斜的部位不同的办公椅会有不同的倾斜部位，大致上可分为以下：背、座、腰部均可倾斜；背部倾斜、座部不倾斜；座部前缘固定，座部后方与背部可倾斜；背部与座部均可倾斜；背部可倾斜等五种类型，采购者可依照公司内部使用者不同工作性质加以采购，如此对工作人员的体贴入微，会有极大效益的。 ◆倾斜的程度可分为以下几种：背部用多少力气就倾斜多少；可依坐椅子的人喜好作调整；可固定倾斜角度；倾斜角度已设定好；但须注意的是，这几个条件并不是相悖的，一把椅子可能同时拥有以上三种条件，也可能只拥有两种或一种条件，选购时须特别注意。◆快、轻、准确的高度调整装置每个人对高度的需求都不同，但因桌子的高度是固定的，因此椅子是否能够良好地调整高矮，便变成非常重要的条件之一，因为过高的椅子会让使用者的脚悬在半空中，压迫到此部份的血管，导致血液循环及坐姿不良，不过过低的椅子也会让椅子跟身体的接触面减少，压力全部集中在坐骨结节附近，大腿与躯干间过小的夹角也会压迫内脏，最重要的是，太低的椅子会让桌面显得太高，双手必须稍做抬举才能平放在桌面上，一定会产生肩膀和手臂的疼痛。 一般而言，时下的高度调整装置都是气压式的，调整时可轻松为之，准确度也高，选购时不妨试坐看看便可知晓。◆五爪式椅脚