冬天总是一个让人头疼的季节，尤其是在南方的冬天，在11、12月份气候都还是温暖湿润，因此人们总是习惯于在冬天时使用空调这项设备来制热，而制热的过程也是消耗电力的过程，看上去有时“温度”和“低耗”两样东西不能兼得，那么在冬天空调开多少度比较合适呢?别看这只是一个细节问题不值一提，实际上这里面学问可大着呢，这就跟着小编去瞧瞧!

冬季空调开多少度最合适?

很多人都以为空调肯定是冬天打的越高越舒服，夏天打的越低越舒服，其实不然!开的不对不仅人体不会舒适，对空调也有损害。

冬季空调开到18°-22°为适宜

小编去过很多办公室和家庭，发现空调冬季温度大多是29°，30°，房间里的人还是冷的直哆嗦。

其实冬季室外温度较低，如果室内温度过高，容易导致冷热交替得感冒!

冬季空调开得过高，而热空气比较轻，所以热空气都漂浮在房间上空下不来，而地面温度还是很低。

如果你家是悬挂式的空调，那么空调周围的温度就达到30°，但是你脚下的温度却还是低温。

如此一来，你会发现自己头吹得热热的，脚却很冷!

脚越冷，身体就越冷，所以开得越高，身体还是很冷!

小编研究了很多年才悟出这个道理，顿时觉得物理没学好真心伤不起。

温度太高老年人身体承受不了。以前办公室有个50多岁的老人家，小编每次冬天先到办公室都会把空调打到30度，而不幸的是，这位老人家只要一进门，就立即把空调调到18°，甚至直接关掉。

小编由于年纪轻也不好说什么，只好在一边冻得直跺脚。后来才知道，原来老人家的身体各个机能都下降，对空调的适应能力非常差，所以温度不能过高。

家里如果有老年人的朋友，更要注意空调温度了。

温度太高对空调有伤害。当空调周围的温度到达预设温度，空调就会停止转动，等到室温冷下来再重新运作，

如果我们开空调温度过高，热空气持续维持在空调周围并且变温迅速，那么好啦，你家的空调就会反复的运作-停止-运作-停止。这样的旋律，不是要用坏掉的节奏么!

所以冬季空调温度开到18°-22°为适宜!

温度范围

据最新的科学研究表明，在冬季室内的空调温度控制在16℃到26℃这个范围对人体最好的，最适宜的温度是20℃，这个温度对人体也是非常有利的，并不会感觉到寒冷。同时我们要注意，室内的温度也不要过高，否则很有可能造成“出门冰雪天，入门热火炉”，导致感冒。除此之外我们可以留意当天的温度，尽量让室内外的温度差在6℃范围内，这样不仅有利于身体的健康，还能给空调“减减压”。制热时尽量使用低风档，差不多到了半小时后再改用中风挡。

温度上限

对于十分喜爱室内高温的朋友，一定要注意在冬天不要将温度设定在空调可承受的极限30℃，否则将给空调带来极大的危害，时间久了对空调压缩机还会造成不可挽回的损害。对于壁挂式空调来说，由于暖气流的重量较空气轻，因此平时是浮在空气上方的，因此在使用时要将风口调节向下，这样才能让处在室内的人体感受到热风。

节能模式

根据空调专家的介绍，当空调处于制热状态时，空调温度每低2℃，空调的节电就能达到10%以上，因此从节能的角度来看，只要人体的取暖能得到保证，空调的温度当然是越低越好。因此，经过多方面的科学测算，我们建议大家在冬季使用空调时可以把温度设置在20℃左右，这也是最节能的温度。

最后小编要提醒大家在使用空调时一定要注意空调使用的时长，每隔两个小时开窗进行通风透气，注意健康，切忌因为空间封闭的时间过长而造成细菌、病毒等物质大量累积，从而对人体造成损害，要知道，冬天再需要保暖最终也是为了人体的健康哦。以上就是冬天空调开多少度的相关知识。