导语：每一个人的家庭中都会放置好几张床，用于在一天的劳累后晚上的休息，如果床不舒服的话休息不好，第二天的工作都会受到影响，每个人对于床的喜好都不同，有些人喜欢睡硬一些的床，而有些人喜欢睡软的床。大家都说睡软的床对身体有一定的危害，那么是院长到底对身体有什么危害呢。下面就由小编来为大家详细介绍一下什么是软床以及睡软床的危害。

软床的概念

软床这一个概念是相对于硬床提出来的，其中硬床与软床的最大区别就是床垫问题，硬床是用木板和平面较大的硬质材料加工而成的床垫，而软床现在的床垫材料则是用弹簧和海棉生产制成的。相对于硬床，软床更加的柔软，其床垫内部的海绵也更加的多，当人们躺在床上的时候，人们的身体会自然的下陷。

睡软床的坏处

1、对青少年的坏处。因为青少年尚未发育成熟，骨骼中无机盐含量较少，而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多，骨骼比较柔软，可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。因此，对于青少年而言，尤其不应当贪图软床舒适，以睡硬板床为好。

2、对于孕妇、产妇的坏处。过软的床并不适合孕妇、产妇。从怀孕到分娩后5个月孕妇、产妇的骨盆的完整性、稳定性减弱，当睡在软床上，身体下陷，向各个方向活动都会遇到阻力，翻身坐起会受到影响，如快速起床或翻身，产妇须格外用力，以骨盆为支点的极度用力，久而久之就造成耻骨联合、骶髂关节及其周围韧带的急性或慢性损伤，导致骨盆损伤。

3、对老人的坏处。身体在过软的床中，脊柱中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛，特别是对有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的老年人。此外，软床常使陷入床垫的肌肉不能放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。所以，老年人因腰椎功能退化，如果夜间睡觉时仍不能让腰部得到休息，那么，腰痛病情会更加严重。

结束语：通过小编上面的介绍，相信大家对于软床以及是软床的危害，已经有了一定的了解了。软床就是在床上铺上了非常柔软的床垫，短时间躺在上面，固然会感觉到非常的舒服，但是如果长时间睡在软床上会对腰有一定的损害，会感觉到腰困和乏，所以大家在选择床的时候要结合自身的情况，选择最适合自己床。希望通过小编上面的介绍，能够帮助大家了解到什么是软床以及睡软床的危害。