百合薏仁奶浆

　　食材：

　　煮熟薏仁2米杯(约生薏仁70g)、煮熟百合50g(约生百合25g)、煮熟银耳200g(生银耳10g)、原色冰糖1大匙、开水720ml。

　　做法：

　　1，薏仁洗净，浸泡好水4小时;干银耳、干百合洗净，浸泡好水30分钟。

　　2，将银耳、百合、薏仁一起放入电饭锅，蒸熟备用。

　　3，将所有食材置入容杯，盖紧杯盖，打1.5分钟即完成。

　　营养实时通：

　　百合：富含具有活性的生物碱，能抑制癌细胞增殖。研究证实，食用百合有助于抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，加薏仁、银耳效果更好。百合也含有百合苷，有镇静和催眠的作用，实验证明

　　睡前服用百合汤，可改善睡眠。百合还含有丰富的秋水仙碱。可减少尿酸盐沉积，减轻发炎症状及止痛。

　　维他美仕破壁料理机，集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，并且操作简单，只需要把所以食材放入容杯当中，开机三步骤，就可以制作出不同口味的豆浆、冰沙、果酱和婴儿辅食等。

　　型号：Vitamix  TNC  5000

　　货号：VM0109

　　生产地：美国

　　额定电压：220-250V

　　电频：50Hz

　　功率：750-850W

　　转速：37000转/分钟

　　容杯容量：2000ML

　　容杯材质：聚氯乙稀

　　颜色分类：白色、红色

　　保修期：3年

　　价格：¥7200