一、第一步打开艾灸盒上面的盖子，然后将艾条点燃后插进灸孔里面，里面的卡子可以紧紧固定艾条不松动，然后再把盖子合上。盒盖上圆孔里面有不锈钢弹簧片，可以调节和固定各种直径不同的艾条，方便使用不同尺寸的艾条。艾条燃烧到一定程度，治疗的地方如果感觉稍微有点烫的时候，就把艾条往上拔出来一点，通过调节艾条高度，可以控制艾灸的温度，根据自己的需要，避免烫伤，如果温度不够的时候，把艾条往下再插进去一点就可以了，这就要根据自身的情况而定了。

　　二、盖子大多数都有磁铁类的东西吸紧，起到固定用，这样的话不论是倾斜或着倒置，都不会倒下来，所以更加安全。使用要安全，艾条插到盒子里面，火头先悬放在盒子中，底端一般都会有金属防护网保护，周边也会有绝缘物体保护，所以不需要担心会被烫伤。

　　温炙器是一种外形分筒体和持柄两部分特制的金属筒。筒体上下各有多数小孔，小孔可以通风出烟，下孔用以传导温热。内另有小筒一个，可以放置艾草或药物燃烧。它不但可以直接进行对药物气体热度的操控，而且还方便我们根据病情加入一些药材。比如艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。过十几分钟，你就会感觉全身轻松好多，整个人也精神了。

　　温灸器种类：温灸器灸

　　温灸器灸是专门制成的用作以施灸的器具。在我们日常使用的主要用艾条器和温盒。操作起来非常方便快捷，仅适用于虚寒性的胃脘痛、泄泻等症，而且对于老年保健很有益处。

　　温灸器种类：艾熏灸

　　艾熏灸也是比较常见的一种艾灸方法。主要适用于治疗风寒湿痹。

　　温灸器种类：日光灸

　　此种方法主要是借助日光下或者进行聚光或者聚焦来进行。日光灸适用于治疗风寒湿痹以及慢性虚弱疾病。

　　目前我使用的很简单，2分单孔和多孔，价格不同，温灸器只起到辅助方便的操作，所以没必要买昂贵的，最重要用起来实用，相信我没错的，可以网上买，也可以去百姓网查询购买，都很便宜。而且艾绒比药店的纯，纯手工加工的，如果只做保健每月有30元足够了，即使辅助治疗慢性病每月也就50元差不多。