月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

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　　1、先将两块尿布重叠，用针缝起边边，不需要翻过来，因为反过来感觉边边有点高，所以直接就把棉花塞进去，填满，不要填充太多，宝宝不需要太高的枕头，然后缝合。

　　2、枕心要松软或像压过棉被一样。如泡沫.透气的棉花等。

　　3、在制作时最主要的是要在枕头中间有一个合适婴儿头部的窝这样可以让婴儿的头部发育良好。

　　枕头不要过硬或者过软有的父母误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给婴儿用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实，这种做法是不利于婴儿的发育。枕芯填充物最好选择天然、无毒的物质。

　　一般以茶叶、绿豆衣、荞麦壳、蚕沙、决明子、花草类等天然物质更优，软硬合适，吸湿性、透气性强，而且经济、易清洗选购枕芯时应当心，要嗅一嗅、闻一闻，并仔细阅读制作材料说明，避免选购含有化学毒物的产品。感受产品的软硬，检查其做工以及完整性。不要被所谓的高科技工艺冲昏了头脑忘了实质性内容。