室外健身器材
时间:2015-09-22
室外健身器材,又叫小区健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为:GB19272-2011,器材安全使用年限为8年。
室外健身器材有哪些
普通人使用的室外健身器材:跑步机、漫步机、腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、腰背按摩器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、双联晃板、自重下压锻炼器、呼啦圈、健跑机、健身车、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥等。 残疾人使用的室外健身器材:台阶练习器、双位手摇健身车、固定式行走练习器、座式联动漫步机、手腕练习器、上肢训练器、臂力练习器等。
室外健身器材报价
室外健身器材价格在300-2000元在右。
室外健身器材尺寸
1、埋入地下的器材立柱,可靠地固接横向十字支撑结构。 2、安装器材的土质,在距地表1000mm深度以内为紧固系数不小于0.7的承Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构,否则将该土质等效处理后,安装器材。 3、器材立柱埋入地下的深度,当器材地面以上的高度在1m以下时,预埋坑深400mm;当器材地面以上的高度1m≤x≤2m时,预埋坑深500mm;当器材高度在2m以上时,预埋坑深600mm;器材立柱底部以下有厚度为150mm的混凝土支撑层。安装器材各支撑立柱的混凝土地基坑的水平尺寸,分别为300mm×300mm,400mm×400mm,500mm×500mm,且不允许将混凝土的地基坑处置为上大下小的形状。
室外健身器材生产厂家
1、聚天能0022腹肌训练器,盐山聚天能体育器材制造有限公司 ¥360.00 2、美华MH-026太极推揉训练器,海兴县美华体育器材厂 ¥480.00 3、兆森ZS—1089下肢摆动器,沧州兆森体育器材制造有限公司 ¥550.00(起批量1-3件) ¥530.00(起批量4-9件) ¥520.00(起批量≥10件)
室外健身器材使用方法
1、大转盘 使用方法:单手握住转盘上的把手,做顺、逆时针方向的旋转,左右手交替锻炼。 注意事项:用力要均衡,避免因突然用力过大导致韧带损伤。 2、腰背按摩器 使用方法:腰部紧靠按摩柱,双手握扶手,上下拉动按摩柱;双腿呈马步,背靠按摩柱,双手握扶手,身体左右运动。 注意事项:手臂运动速度不要太快,站立按摩时,双手应握紧扶手。 3、扭腰器 使用方法:双手握扶手,站稳后向左、右转动。 注意事项:速度不要太快,双手不要脱开扶手把,以免摔下。 4、肋木 使用方法:斜卧撑、旋臂举腿 注意事项:不可攀爬翻越,不可在杆上追逐,不可坐在空隙处相互踢打。 5、云梯 使用方法:根据个人的情况可抓握过杆、可做悬垂。 注意事项:不得攀爬到云梯顶端或者跳上跳下,不得悬垂在云梯上相互踢打。
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