台灯的灯泡一般用25W或40W。灯泡小了光线太暗，影响视力，大了光线太强不说，还容易烧坏调光原件。在也要注意色温是最重要的，要买显色性好的灯管，千万别贪小便宜那样买的绝对不是三基色的，是发蓝的颜色的，对眼睛不好。

7瓦足够，，最好使用飞利浦的，有一种灯管采用的是三色基的（三种颜色组合起来的白色），这样看着比较柔和，不伤眼睛，比单纯的荧光白要好得多，尽管价格会贵点，

你好，一般台灯结合照明情况可以选择3W-5WLED球泡灯，再高的话会觉得太刺眼，同时建议台灯选用暖白（3000K）色温，或者自然白(4000K)色温,光色不但温馨而且不刺眼，长时间阅读或者写作业眼睛不容易疲劳！

建议你书房的台灯用护眼功能的台灯，台灯的颜色以及瓦数要根据个人喜好来决定，建议瓦数在25W左右，尽量选择一些光照比较柔和的灯光，和房间的整体色调一致。在网上都可以买到一些护眼的台灯，自己选择的时候要根据实际情况，也可以根据店家的推荐。

随着生活水平的提高，在孩子学习的地方总会有一盏台灯，其实灯光对于一个孩子来说要谨慎，在不适合学习的灯光下学习会让孩子近视，给孩子带来伤害。那么什么台灯合适呢需要多少瓦的台灯才对孩子的眼睛好呢我这边来给你讲解一下。书写台灯的光源一般有四大类：白炽灯、卤钨灯、荧光灯和LED。四类光源各有利弊，不同的人可能喜欢不同光源的光色和亮度，应因人而宜。为了能将大部份的光线投射到桌面，书写台灯的光源安装位置通常是水平或向下。儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的：1.台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。2.台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。3.台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。4.减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。5.吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡6.灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。还有一点你要注意台灯不能太高，一半阅读写字距离是30公分，台灯在40公分左右就可以了，防止太高了，灯光直射进孩子眼睛，真得会损伤视网膜的，你得每天开灯前蹲下以孩子的身高来感觉下，是否刺眼或者反光。、

台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。 方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡。

你好，用白炽灯最好，因为白炽灯的灯光是最接近太阳光的了。。。。 40-60W 左右就差不多了。。。。 节能灯的光线被白纸发射后是很刺眼的，时间短可能感觉不到，时间长了眼睛是很累的。希望可以帮到你.

实际上节能灯,光太强太白,长时间在这样的灯光下看书很刺眼,有的还有频闪,它只是节能,但不适合长时间看书,放在大厅比较好.白炽灯最适合于看书,15W有点小,40W有点大,25W正合适.如果有可以调光的更好,随着眼的疲劳度调节.

买学习台灯不一定要看灯管的瓦数，还要看灯管的色温的。 1、表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为：标准烛光为1930K（开尔文温度单位）；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为3000K；闪光灯为3800K；中午阳光为5400K；电子闪光灯为6000K； 2、5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。

一般用30w，60w两种规格的，推荐购买雷士品牌的led等，该品牌的产品选用优质的led光源，外壳选用优质的铝合金制成，产品具有良好的抗干扰，稳定性好的特点，同时灯光明亮，节能性高，值得选择。希望我的回答能够帮到你。

7W，色温为5500K左右的螺旋节能灯比较适合。3W的瓦数太低，色温就必须高才能看的清楚，那样会很刺眼。如果你喜欢很柔和偏黄一点的就选择3500K-4800K左右的。如果你喜欢白一点的光就选4800-6000K的。

如果没有灯罩的话我觉得22瓦的节能灯就够了。书房你看书的话不要用节能灯了，用台灯吧，别买那种白色的伤眼睛。一般房间15瓦的节能灯最好，照顾照明的同时还不上眼睛，书房你可以在天花板上安节能灯平时上网可以开着。看书的话单独用台灯吧。13w-15w最好,对眼睛很好，要按照你的房间大小来算希望我的回答对您有所帮助！

3W的就好了最好要那种节能的小灯那种不会让眼睛受到刺激节能的灯打开后会越变越亮刚好可以让眼睛适应

看书学习用的台灯用节能灯5W已足够亮。12W节能灯太亮了，经书本反射到眼睛会对眼睛造成伤害。太亮了对眼睛不好，太暗了也不好，5W就刚刚好，希望我的回答对你有帮助

一般6 /7W就是很亮了的 太亮了对眼睛不好

led台灯25瓦合适啊。学生用的话25瓦就差不多了。led台灯25瓦合适啊，很不错用，学生可以考虑。我用的led台灯是25瓦的，我觉得很亮好合适。40瓦的太亮了不合适，25就刚好。

台灯的灯泡一般用25W或40W。灯泡小了光线太暗，影响视力，大了光线太强不说，还容易烧坏调光原件。在也要注意色温是最重要的，要买显色性好的灯管，千万别贪小便宜那样买的绝对不是三基色的，是发蓝的颜色的，对眼睛不好。

据我所知，台灯用节能灯40瓦的就够了，比如我家书房的台灯用的就是40W的，40W的亮度已经是可以满足读写照明需要了。康绿源24V40W直流白炽灯可以达到最佳读写照明环境，不会太亮，也不会太刺眼，让眼睛处于不会眯眼等情况，是温暖舒服状态！

台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。 如果只是晚上照明节能灯泡5W就行,如果只是晚上看书学习,节能灯泡不超过36W就行。

买学习台灯不一定要看灯管的瓦数，还要看灯管的色温的。 1、表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为：标准烛光为1930K（开尔文温度单位）；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为3000K；闪光灯为3800K；中午阳光为5400K；电子闪光灯为6000K； 2、5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。