一般选择荞麦皮，自己做的枕头最好。没有的话，只能用纯棉花。千万不能用鹅毛的，会对婴儿鼻腔不好

枕芯好的有乳胶枕，荞麦壳，决明子，薰衣草等等，一般的就是用纤维，但是纤维也是要分很多种，有植物纤维的，也有化工纤维的，肯定是植物纤维的更好一些，对睡眠和健康好的就是乳胶，决明子，荞麦壳和薰衣草，还有一些特制的药枕，比较有针对性。

你好!很高兴为你解答，可以放点缬草、洋甘菊 、薰衣草、决明子、艾蒿叶。 缬草：缬草是一种药草又名鹿子草，七里香，是众所周知的帮助睡眠的草药。印度草药医师建议缬草失眠" text="点击实体词" >治疗失眠。洋甘菊：洋甘菊花是一种古老的医疗用药。名扬古埃及，希腊和罗马。 它已经使用了几百年，因为有温和的，轻松的睡眠援助作用。薰衣草：薰衣草在枕心中贮藏淡淡薰香，通过人体头部温度缓慢散发，可以缓解情绪，促进皮肤新陈代谢，可以使人精神放松，能舒缓压力、头痛及失眠。决明子：决明子具有明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便之功效，做枕头还能治疗阵发性头痛。艾蒿叶：艾蒿叶可驱蚊蝇、虫蚁，祛寒温经，并有镇咳，祛痰，平喘及皮肤抗过敏作用。由于这里不让放网址，您可以点击我的回答名进入到个人信息，点最后面的搜藏链接就可以了，要是觉得好就把它搜藏起来给以后需要的朋友哦！

茶叶中含有上千种有效成分，主要是茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素、芳香类物质，其中已经发现含有约700余种芳香类物质，这些天然香气有镇静、放松、安眠、镇痛、杀菌、消炎、除异味等功效，茶中的芳香类物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力；芳香类物质、黄酮苷和有机酸的综合作用，还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力；此外，茶枕中的物质还有改善胃肠功能、降低血脂和胆固醇、改善面部微循环、杀菌消炎以及清除异味和其他有害气体的作用。 蚕砂枕，安神养目，凉爽止汗，祛暑去火，促进发育，对婴儿及儿童有很好的保健功效，是夏日里爱儿妈妈们的必选之物。 二种枕头都是不错的，但从孩子的成长发育来说，建议你在春秋交夏之际使用蚕砂枕，春秋交冬之际使用茶叶枕，这样或许更要好一些。 希望能帮到您，祝您生活愉快。

用米糠做枕芯，也就是农村里将稻谷的皮填充的枕头。天然植物原料,能提高睡眠质量；而且不会太硬或太软。经常更换就好。

你好，因为这个年龄段的宝宝头部比较软，枕芯需要选择 柔软的，透气性良好的，耐吸潮的，而且软硬均可的枕芯最好，一般可以用黍子颗粒来做枕芯比较好可以避免宝宝出汗，而且还会起到发凉的作用，非常柔软，透气性能也好，对于宝宝的健康起到一定的重要的作用，不过还可以利用太空棉制作的小枕芯也不错，不过这种枕芯只能适合春冬季使用，夏秋季节使用容易长痱子。希望我的回答可以帮到你。

1、儿童用枕头的枕芯最好用质地柔软、轻便、透气、吸湿性好的材料。枕套最好用纯棉的。2、多人会认为枕头越软越舒服，其实就儿童枕来说，尽量不要选择太软的，对还在的成长发育帮助不大。

方法/步骤 1儿童用枕头的原则 我们都知道，一般孩子出生的时候不需要用枕头，当慢慢长大了就要很据孩子骨骼的发育情况，适当的用枕头了。所以儿童用枕头的高度是需要掌握好的，这也是帮助孩子不弯腰驼背的一个重要方法。 2关于枕芯。枕芯是一个非常重要的选枕头的原则。现在市面上有各种的保健枕、按摩枕、记忆枕等等，在给孩子选择枕芯的时候，最好选择自然一些的，因为孩子本身处于自然发育期，简单地就是最好的。 步骤阅读.3儿童用什么枕头好 材质：儿童用枕头的枕芯最好用质地柔软、轻便、透气、吸湿性好的材料。枕套最好用纯棉的。 4柔软度：很多人会认为枕头越软越舒服，其实就儿童枕来说，尽量不要选择太软的，对还在的成长发育帮助不大。 5外形：现在市面上的儿童枕有固定高式枕、固定凹槽式枕等很多形式，其实就选择最简单最常见的样式就可以了。不必要标新立异。 注意事项 温馨提示：现在市面上的儿童枕头品牌也有不少，其实一般来说，我们购选枕头只需看面料材质好不好，自己选择合适的高度、硬度就可以了，不必要看它的功能多么强大。优质枕头

可以放点缬草、洋甘菊 、薰衣草、决明子、艾蒿叶。 缬草：缬草是一种药草又名鹿子草，七里香，是众所周知的帮助睡眠的草药。印度草药医师建议缬草治疗失眠。洋甘菊：洋甘菊花是一种古老的医疗用药。名扬古埃及，希腊和罗马。 它已经使用了几百年，因为有温和的，轻松的睡眠援助作用。薰衣草：薰衣草在枕心中贮藏淡淡薰香，通过人体头部温度缓慢散发，可以缓解情绪，促进皮肤新陈代谢，可以使人精神放松，能舒缓压力、头痛及失眠。决明子：决明子具有明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便之功效，做枕头还能治疗阵发性头痛。艾蒿叶：艾蒿叶可驱蚊蝇、虫蚁，祛寒温经，并有镇咳，祛痰，平喘及皮肤抗过敏作用。

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枕头的内容物也很重要，应根据个人情况选用。如木棉枕心舒适柔软 纯天然乳胶枕头比较好，清幽雅兰，一般纯天然乳胶枕头可以起到按摩的作用，也有舒缓压力的功能，是比较好的天然保健型枕头。 其他装填材料： 决明子（保健） 茶叶 （气味清香） 荞麦皮（冬暖夏凉，经济实惠，枕心软硬适中）

常用的有： 　　①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。 　　②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。 　　③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。 　　④记忆棉：具有温感的特性，能对人体体温进行感应。记忆棉能吸收人体压力。当人体接触材质时，材质就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势状态。 希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!

、海绵、小麦皮，晒干的菊花（最好是杭白菊）、泡过的茶叶晒干后做枕芯都有益于健康，还能帮助睡眠

一、黄土求 黄土球是采用含锗量较高的天然黄土，通过特殊工艺团球，经高温煅烧而成，颗粒圆滑，粒度均匀，色泽亮丽，耐磨度强，具有远红外、无辐射等特点。黄土求含有硒、锰、锌、铁、镁、磷、钙、钾、锶、镱等30多种对机体有益的微量元素，能激发酶的活动，提高酶的催化作用，从而改善代谢机能，促进营养物质的消化与吸收，增强抗病能力，促进生长发育，具有较高的理疗功效。 二、软硬适中的荞麦皮： 这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。 三、吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。 四、塑型好的稻糠皮：有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。 五、PP棉： 这种填充物是市场上最长见的一种， 不定型状， 有些手感滑一些， 有些手感涩一些， 这是由于加的硅油不一样多的缘故。 选择时， 要看棉的白度， 白的相对好些， 灰色的材料一般是回收又回收的。另外不容易结饼的好一些， 可以用手撕一下试试， 很容易撕开的好一些（即蓬松度好）。 自己做枕芯的时候， 往里填充棉时， 要撕碎了再塞。不要用异味的， 不要用有其它粉层状的东西掉下来的。但这种棉， 时间用长后， 不太容易拍松， 易结块。 六、珍珠棉：这也是一种市场上可以见到的填充物， 成珍珠颗粒状， 因为本身是分开的小颗粒， 所以不容易结块， 弹性好一些， 从颜色和蓬松度可以确认好坏， 与上面的鉴定方法一样， 颗料要尽量均匀些。 这种棉的性价比比较高。 时间可用得比PP棉更长些， 平时扁了的时候， 拍拍就会胖起来的。

1、茶叶茶叶中含有上千种有效成分，主要是茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素、芳香类物质，其中已经发现含有约700余种芳香类物质，这些天然香气有镇静、放松、安眠、镇痛、杀菌、消炎、除异味等功效，茶中的芳香类物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力；芳香类物质、黄酮苷和有机酸的综合作用，还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力；此外，茶枕中的物质还有改善胃肠功能、降低血脂和胆固醇、改善面部微循环、杀菌消炎以及清除异味和其他有害气体的作用。2、蚕砂安神养目，凉爽止汗，祛暑去火，促进发育，对婴儿及儿童有很好的保健功效，是夏日里爱儿妈妈们的必选之物。这两种做儿童枕头枕芯非常好，希望能够帮到你。

可用于枕芯的材料很多，如荞麦皮、稻壳、木棉、茶叶、蚕砂等。

荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。相反，一些纤维类的枕芯就偏柔软，不太适宜老年人使用。并且，化纤类物品也会对过敏体质的老人有一定影响。

人造纤维的枕芯有较好的吸湿透气性，比较柔软舒服，但是承托力较差，极易变形，同样不利于颈椎的修复，尤其是患有颈椎病的朋友不适合枕这样的枕头。这种材质也没有抗菌防螨的特性，不能水洗，只能日光晾晒，使用寿命大约为1年—2年。

你可以给你家孩子选择枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。

枕芯，床品之一，是枕头的一个主要组成部分。常见种类为：荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕等。 常见分类有：荞麦枕，弹性管，木棉枕，化纤枕，乳胶枕，羽绒枕，决明子枕，寒水石枕。