1.开盖：先用手握紧锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至限位边，然后向上。      2.取出内锅，将食物和水放入内锅中，食物和水不得超过内锅高度的4/5；水中易膨胀食物不得超过内锅高度的3/5；食物和水不得少于内锅高度的1/5.*4L、5L、6L最大煮米量分别为8杯、10杯、12杯。1杯米配1杯水。用户可根据不同米质及个人口味适当调整水量。*量杯容量为180ml      3.将内锅放入外锅内：放入前，先把内锅及发热盘抹干净，外锅内及发热盘表面不得放入杂物；放入后，左右轻轻旋转内锅，保证内锅与发热盘接触良好。      4.合盖：检查密封圈是否已放入锅盖内侧钢圈上；用手左右旋转一下密封圈，使它自由均匀放置在钢圈上；盖上锅盖，然后逆时针旋转锅盖到扣合位置，并听到“咔嚓”扣合声。      5.放置好限压放气阀，将限压放气阀拨到“密封”位置，并检查浮子阀是否落下（未加热前浮子阀是落下的）。      6.接通电源，升压灯亮。（如果不设置保压时间，升压灯亮一会儿熄灭，保压灯亮，处于保温状态。）

1、先用手握紧锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至限位边，然后向上提起锅盖： 2、取出内锅将食物和水放入内锅中。食物和水不得超过内锅高度的4/5，易膨胀食物不超过锅内3/5，也不能小于内锅高度1/5： 3、放入内锅前先把内锅急发热盘抹干净，放入后，左右轻轻旋转内锅，保持内锅与发热盘良好接触： 4、合盖：手握锅盖手柄，平放至限位边，然后逆时针旋转锅盖至扣合位置，并听到“咔嚓"扣合声 5、将限压放气阀拨到“密封”位置，并检查浮子阀是否落下 6、接通电源设定所选菜单，指示灯亮停止闪烁开始工作；完成加热及保温过程，工作指示灯熄灭。限压放气阀拨到“排气”位置至浮子阀落下可以开盖取用食物。

锅是先进了，但是不方便用也不好，像电压力锅使用方法之类的很多人都不懂，考虑到电压力锅使用方法的问题，我就给我妈买了苏泊尔鲜呼吸电压力锅，界面设计比较简洁，让人一目了然，而且中途可以加菜，符合做菜的流程，我妈很喜欢，还说等我结婚的时候也买这种锅呢，哈哈~

也不知道你是什么型号的,看看下面的,希望对你有帮助: 半球电压力锅FOK40-90C(5L) 本品采用最新专利技术开发的一种新型炊具。优化集合了高压锅、焖烧锅、电饭锅的优点于一体，并弥补了 众锅的不足。采用自动控温控压技术，结构先进，造型新颖、具有安全可靠、操作方便、省时省电、营养 烹饪等特点，是现代家庭理想炊具。 1、具有煮饭、煲粥、炖汤、焖烧等烹调功能； 2、根据食物选择菜单后，轻按开始键，自动设定保压时间，全自动控制完成烹调过程，烹调结束后自动 响铃提示，并进入保温状态； 3、设有9.5小时的预约定时功能，设定时间后，进入倒时时，当倒时计完成，自动开始加热工作。 4、设有停电记忆功能，当工作过程停电，再来电时自动执行原程序工作。 5、采用高压（高压）烹调，使食物在高温高压下下快速煮熟、省时节电。 6、煮饭比电饭锅省时15%，节电20%而且高原地区也能煮熟饭。 7、省时节电，热效率高；煲粥、炖汤、焖烧比电饭锅节电60%以上，工作时间缩短40%； 8、全密封烹调，食物营养保存率高，原汁原味，饭质松软可口； 9、不锈钢锅盖，外罩美观，经久耐用； 10、无水炖鸡，原汁原味，加热、保压、保温独立控制。 11、采用110℃~115℃高温烹任，对食物起一定的杀菌作用，保健卫生。 12、烹调过程不冒气，煲粥、炖汤不溢出，环境洁净。 按键式操作 轻松简便 超厚内锅 不粘易洁

毕竟20平米的不大，所以的话还是要根据目标消费去设计，不能随意。

1。通电后，蜂鸣器哔一声，进入待机状态。你接着按食物的选择键，在窗口内对应的指示灯亮起。再按一次开始键，就自动烹饪了。 2。当锅内压力达到设定时，转入保压，窗口显示b，并有三声蜂鸣，保压结束后，保温灯亮起。 3。轻提限压阀，没气体排出，手柄上的止开阀也降落至原位置，即可开盖。 定时：定时设定的是指保压时间。选择好食物选择键后，按定时键，通过+，--键调节定时时间。 预约：是指预约时间结束时，烹饪过程也完成的时间。选择好食物键后，按预约键，通过+，--键调节预约时间。 盖上调压阀的三种口感选择，分别是：难熟，标准，易熟，根据个人口感拨动选择

一般单纯的煮米粥二三十分钟就可以了，煮八宝粥之类的时间久一点五六十分钟。其实呢两个都是可以参考，但还是自己不断尝试着用一下自然就会有心得了，比如说您就用上面标示最短的时间煮，大不了煮不熟再煮一下嘛，而且又不会浪费，这样几次下来你就可以掌握了

1）扣上盖。 2）插上电源，有开关打开开关。 3）电脑版的按相应的按钮，机械版的把旋钮拧到相应的位置。

阿迪锅使用说明 目录： 一、产品特点 二、产品结构 三、电器原理图 四、技术参数 五、使用方法 六、清洗方法 注意事项常及见故障处理方法 1产品特点阿迪锅是本公司采用最新技术于一体，多年研制开发的一种新型吹具它优化集合压力锅，电饭锅，焖烧锅的优点为一体，并祢补了众锅的不足，结构先进，造型新，具有安全可靠，功能齐全，操作方便，省时节电，营养烹调等优点，是现代家庭理想 吹具，也是阿迪锅具有如下特点； ·选择菜单键后，轻轻一按，自动完成烹饪过程。 自动进入保温状态，无须专人看管。 ·设有自选包压键，可以根据个人烹饪需要及口味，自行设定保压时间。（0-99分 钟）进行烹饪。 ·设有24小时约定时功能。设定时间后，进入倒计时。当倒计时完成，自动开始加热工作。 ·设有停电记忆功能，当工作过程停电，再来电时， 自动执行原程序工作。 ·采用全封闭式烹饪，热量流失少省时节电。而且高原地区也能煮熟饭。 ·包粥炖汤，、焖烧，难熟食物比电饭煲省，节电。 ·采用全封闭式烹饪技术，充分食物营养，原汁原味。 ·烹饪过程不冒气，褒粥炖汤不溢出，环境清净。 ·设有开、合盖安全装置，当锅盖与锅体扣合不到位，锅内能上气压，当锅内有气压不能开盖。 ·设 有限压安全装置当锅内控压（控温）失灵，超过最大压力，上升到限压值时，限压放气伐自动排气限压。 ·设哟有安全卸压，装置 。当锅控压（控温）失灵锅内生到极限压力值时，泄压机构起作用，使边锅盖周自动排气泄压，确保不会发生意外。 ·设有安全限温装置 当锅内温度生到极限温度时，自动切断电源。 ·设有超温安全装置当锅内温度生到极限温度时，自动切断电源。

将内锅放入外锅内：放入前，先把内锅及发热盘抹干净，外锅内及发热盘表面不得放入杂物；放入后，左右轻轻旋转内锅，保证内锅与发热盘接触良好。合盖:检查密封圈是否已放入锅盖内侧钢圈上;用手左右旋转一下密封圈，使它自由均匀放置在钢圈上;盖上锅盖，然后逆时针旋转锅盖到扣合位置，并听到“咔嚓”扣合声。放置好限压放气阀，将限压放气阀拨到“密封”位置，并检查浮子阀是否落下(未加热前浮子阀是落下的)。

电压力锅很多家庭都会有，而且给家庭厨房忙碌者带来了很多的方便，美的电压力锅成立2002年，是大型的综全性现代化企业集团，电压力锅十大品牌之一。在使用电压力锅之前要仔细看看美的电压力锅的说明书，按照使用步骤进行操作，更要了解电压力锅的清洗和使用的注意事项，以便保证人身安全。电压力锅是传统高压锅和电饭锅的结合，所以如果不知道电压力锅使用方法，很可能存在一定的安全隐患，虽然美的在厨卫家电中表现得非常的专业，但是了解美的电压力锅使用方法还是很有必要的，下面就详细了解美的电压力锅说明书吧。 　　美的电压力锅说明书： 　　一、使用方法 　　1、先用手握紧锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至限位边，然后向上提起锅盖。 　　2、取出内锅将食物和水放入内锅中。食物和水不得超过内锅高度的4/5，易膨胀食物不超过锅内3/5，也不能小于内锅高度1/5。 　　3、放入内锅前先把内锅急发热盘抹干净，放入后，左右轻轻旋转内锅，保持内锅与发热盘良好接触。 　　4、合盖：手握锅盖手柄，平放至限位边，然后逆时针旋转锅盖至扣合位置，并听到“咔嚓＂扣合声。 　　5、将限压放气阀拨到“密封”位置，并检查浮子阀是否落下。 　　6、接通电源设定所选菜单，指示灯亮停止闪烁开始工作。完成加热及保温过程，工作指示灯熄灭。限压放气阀拨到“排气”位置至浮子阀落下可以开盖取用食物。 　　二、清洗 　　1、清洗前请先拔下电源插头。 　　2、用抹布将锅体擦干净。禁止将锅体浸在水中清洗或用水喷淋。 　　3、将集水盒拆下清洗，用湿巾擦干净上座。 　　4、用水清洗锅盖内侧，包括：密封圈、排气阀、防堵罩、排气管、浮子阀等等，然后用抹布擦干净。 　　5、用海绵或非金属软刷清洗内锅，然后用抹布擦干。 　　6、用细刷子清洗排气阀座。 　　7、密封圈的清洗，打开锅盖取出密封圈，用小盆盛三分之二的水加入8-12滴洗洁剂，将密封圈放入盆内浸泡二个小时（60°C热水），然后用清水冲洗干净。 　　三、注意事项 　　我们在使用美的电压力锅的时候要注意，电压力锅在使用过程中被食物堵塞，应该立即关掉电源，强制冷却，清洁完气孔之后才能够继续使用，否则食物喷溅出来极容易伤到人。同时在使用时还要检查橡胶密封垫圈是不是有老化的现象，橡胶密封圈使用一段时间之后就会出现老化现象，要经常的进行更换。在烹饪食物时还一定要注意将浮子阀装稳固，浮子阀不稳会导致压力锅在烹饪食物的过程中水汽大量的蒸发，严重污染环境之后还会带走食物含有的香味和营养。

美的电压力锅使用方法—操作方式 美的电压力锅的操作方式可以分为两种，分别是机械操作和微电脑操作现在我们就来看看这两种操作方式有何不同。 机械操作 电压力锅机械操作的方式是传统的电压力锅的操作方式。它主要通过按键、开关等方式对压力锅进行操作，它的操作方式简单，非常的适合精通厨艺的用户。 微电脑操作 微电脑操作方式是新型的电压力锅的操作方式，它可以对电压力锅的工作进行全程的监控。使用微电脑操作的电压力锅在工作时不需要有人在旁，全部由电脑芯片进行操作，非常的简便实用。但是它的功能较多，操作繁复，不适合老人的使用。

简要给你介绍一个电压力锅使用方法万能版。呵呵。如果是具体的说明书我抄过来也不太好看,而且也没那个必要,因为电压力锅都是相同原理

九阳智能电压力锅靠自动断电停止加热来泄压的。当食物做好后，它会自己冷却泄压，内锅放进食物，锅盖旋到合的位置，气阀放置在中间（上面有字，两边是排气），通电，选择你的食物类型就可以了，本身是自动放气的，中午煮饭前把內盖拆下清洗后。装好就煮饭到饭滚后就发现煲盖边缘流气，想问下是我没把内盖装好，还是什么原因导致出现这问题。

务必使电压力锅锅盖的手柄和锅的手柄完全重合，以免发生爆炸。

1、在使用电压力锅的时候需要把压力锅的内胆取出，之后将食材放入到内锅中，同时食物和水不能超过内锅高度的4/5，而容易膨胀的食物不能超过内锅的3/5。放入食材之后，用户可以根据自己的需要加入适量的水； 2、食材放入完毕后把内锅放在外锅中，在放入内锅的时候需要把内锅的发热盘擦干净，同时在放进内锅时还要保证内锅和发热盘接触良好。 3、准备完毕后，在盖上压力锅锅盖时要检查密封圈是不是已经放好，这时可以使用手左右旋转一下密封圈，让其均的放置在钢圈上，在放下锅盖时进行逆时针旋转到扣合的位置。 4、在放好锅盖之后把电压力锅的限压放气阀拨到密封的位置，同时检查浮子阀是否放置好。 5、连接好电压力锅的电源，电压力锅指示灯亮，同时根据食物来设置保压的时间。 希望我的回答对你有所帮助。

你可以登录苏泊尔电器官方网站，对照你的电饭锅型号，选择相应说明书进行下载，希望可以帮到

使用说明; 1、使用前首先要检查排气管孔是否畅通，然后将食物放入锅内，但食物不得超过锅容量的 4/5。然后将锅盖盖上，按锅盖上箭头所示“关”的 方向， 转动锅盖，直到两手柄完全重合为止。(PS:水中易膨胀食物不得超过内锅高度的3/5;食物和水不得少于内锅高度的1/5.) 　　*4L、5L、6L最大煮米量分别为8杯、10杯、12杯。 　　*1杯米配1杯水。用户可根据不同米质及个人口味适当调整水量。 　　*量杯容量为180ml 　　2、将内锅放入外锅内：放入前，先把内锅及发热盘抹干净，外锅内及发热盘表面不得放入杂物;放入后，左右轻轻旋转内锅，保证内锅与发热 盘接触良好。 　　3、合盖时，检查密封圈是否已放入锅盖内侧钢圈上;用手左右旋转一下密封圈，使它自由均匀放置在钢圈上;盖上锅盖，然后逆时针旋转锅盖 到扣合位置，并听到“咔嚓”扣合声。见有蒸气稳定地从排气管内排出时，再将限压阀扣在排气管上。在限压阀上，不得添加其他重量，更不 能用其他东西代替。蒸煮各类食物的时间，说明书上有具体规定， 应严格掌握。不能任意延长，以免发生事故。 (PS:放置好限压放气阀，将 限压放气阀拨到“密封”位置，并检查浮子阀是否落下,未加热前浮子阀是落下的) 　　4、接通电源，升压灯亮。(如果不设置保压时间，升压灯亮一会儿熄灭，保压灯亮，处于保温状态。)

　机械操作方式 　　机械操作又称为手动操作，这是传统的电压力锅操作方式，主要通过按键、开关等按钮式的方法来操作电压力锅的各种功能。 　电压力锅气阀门关闭方法：将气阀门向顺时针方向旋转。 　优点：没有繁杂的功能，操作简单，适合于精通烹调者使用。 　　微电脑操作方式 　　微电脑操作是新式的SKG电压力锅操作方式，在SKG电压力锅里面植入了微电脑芯片，可对电压力锅工作全程进行自动调控，工作过程中不用人工操作。 　优点：可以提前预约，SKG微电脑电压力锅工作时，微电脑芯片全程操作，不需有人在场。 　缺点：功能较多，操作较为繁杂，不适合老年人使用。

1、开盖：先用手握紧锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至限位边，然后向上。 2、取出内锅，将食物和水放入内锅中，食物和水不得超过内锅高度的4/5；水中易膨胀食物不得超过内锅高度的3/5；食物和水不得少于内锅高度的1/5。