人身体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。空调设置温度：夏天最低摄氏26度，冬天最高摄氏20度。 在这样设置之下，穿上合适的服装，给人的感觉是与季节相宜的。希望你能满意

一般30度以上就可以开空调，空调温度设定为22-28度。 1，送冷气时让它少降2℃，就可以省电10％左右。 2，在清理空调的时候，要细心清扫滤尘网，因为如果滤尘网眼堵塞，空调的冷暖气效果就会下降，一般来说，应该每两周清扫一次。 3，有效的使用定时器，睡眠或者外出的时候，注意使用定时器，使它在必要的时间内运转，就不用一直运转空调，这样可以省电。 　 4，不要遮挡室外机的吹风口，如果室外机的吹风口处被物品遮挡，冷暖气效果降低，会导致极大浪费。

你好， 中医讲究天人合一，人体要顺应季节变换，冬季就得冷，夏季就得热。所以，设置空调温度要适度：冬季不高于20度，夏季不低于26度，以缩小室内外温差，有益于人体健康。 特别是夏季，一般设置空调温度比室温低3~6度并且不低于26度为好。 以下介绍如何远离空调病，原创的喔。 一、尽量少用空调，能不用则不用。 二、在空调房间里添置几盆赏叶植物，改善室内空气。 三、多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，挤出时间多做户外有氧运动。 四、适度设置空调温度：夏季不低于26度，冬季不高于20度；缩小室内外温差。 五、在使用空调的过程中，每隔2个小时打开窗户10分钟换换新鲜空气，特别是有吸烟的情形，更要延长换气时间。有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法，让空气对流进行强制换气。 希望我的回答对您有所帮助！

冬天开暖气的度数最好不要超过20度，温度太高会使人身体不舒服，出门时会更加的不适应，南方地区一般不需要开暖气，北方地区开18度左右最适合。

室内温度低于16六度就可以开暖气了 如果室内温度没低于16度 像强行开暖气 可以接一杯冷水冷却感温头 达到强行启动

在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、空调病等更多疾病。

冬天空调开多少度合适呢？其实我们在使用空调制热的时候只要将空调的温度设置在人体最为舒适温度下就可以了，一般情况下，我们在设置空调温度的时候只要身体不会感觉到过冷或者是过热就是最为适应的温度，这一种温度通常也被称之为“生理零度”。生理零度也就是人体感觉到的最为舒适的温度。 对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。冬天温度开多少度合适呢，平时在设置空调温度的时候我们不仅要将温度设置在人体的生理零度附近，同时还应该注意到室内和室外的温度温差不能过大，室内和室外的温度最好保持在5℃～10℃。

1、当室温高于26度时，可以开空调制冷。 2、当室温低于20度时，可以开空调制热。 3、需要说明的是，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。作为制度，开空调可以不以室内温度为依据，只要规定设置温度即可。 4、因为按照制度规定设置空调制冷或制热的温度之后，随你在任一室内温度开空调，空调会自动在制度规定的温度点上工作。比如，按规定设置制冷26度，有员工在室温25度、24度开空调，空调不会工作。 希望我的回答能帮到您

设置空调温度要适度：冬季不高于20度，夏季不低于26度，以缩小室内外温差，有益于人体健康。 特别是夏季，一般设置空调温度比室温低3~6度并且不低于26度为好。 希望可以帮到你。

你好，夏天气温达到30度以及冬天气温达到10度就可以开空调了，不过也不一定要按照这个温度来的，只要自己觉得冷了或者热了就可以开了。

一般30度以上就可以开空调，空调温度设定为22-28度。 1，送冷气时让它少降2℃，就可以省电10％左右。 2，在清理空调的时候，要细心清扫滤尘网，因为如果滤尘网眼堵塞，空调的冷暖气效果就会下降，一般来说，应该每两周清扫一次。 3，有效的使用定时器，睡眠或者外出的时候，注意使用定时器，使它在必要的时间内运转，就不用一直运转空调，这样可以省电。   　    4，不要遮挡室外机的吹风口，如果室外机的吹风口处被物品遮挡，冷暖气效果降低，会导致极大浪费。

专家建议，在人少的房间，24℃左右是最合适的。如果是人员较多的办公区域，可以考虑再向下浮动1℃—2℃。这样的温度不仅与人的体表温度相适应，而且空气湿润度较好，不会损伤鼻粘膜，出门时也不会感觉温度差异很大。沈教授说，空调调温最忌讳的温度，是冬天高于30℃、夏天低于10℃。这样的温差很容易使人抵抗力下降，患上各类疾病。当然，并非开了合适的温度就万事大吉了，还要注意让房间保持清洁卫生，减少疾病的污染源；空调最好不要开过夜，开空调时，房间里最好放一盆水或者一台用于加湿的功能的机器。

国务院对公共场所空调的设置温度有规定： 制冷：不低于26度 制热：不高于20度 也就是说， 当室温高于26度时，可以开空调制冷。 当室温低于20度时，可以开空调制热。 需要说明的是，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。 作为制度，开空调可以不以室内温度为依据，只要规定设置温度即可。 因为按照制度规定设置空调制冷或制热的温度之后，随你在任一室内温度开空调，空调会自动在制度规定的温度点上工作。比如，按规定设置制冷26度，有员工在室温25度、24度开空调，空调不会工作。制热亦然的。

冬天并没有特定的温度说开空调，你觉得需要开就可以。冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

您好,冬季的空调建议开到28度,比较保暖还省电,28度就合适了哦,再高就浪费了,还有就是室内室外温差不要太大,容易造成感冒。希望我的回答对你有所帮助。以上价格来源网络,仅供参考。

您好， 冬天开空调的最佳温度是20度。冬天本来我们穿的衣服就很多，如果超过20度，就可能觉得有点热。 最高温度不能超过26度，如果空调的温蒂超过了26度，家里的空气就会变得很干燥，让我们干到口干舌燥。

在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。 一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。

一般冬天的室内温度最好是19---24度 ，风向不要摆动，往下吹为易可以形成对流。声响是塑料因热胀冷缩造成的。如果空气太干可以用加湿器。

您好，国家规定空调设置温度：夏季不得低于26℃；冬季不得高于20℃。 夏季空调制冷，只有当设置的温度低于室内温度时，空调才能工作。 冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。 由此可知，按照国家规定，在夏季当室内温度高于26摄氏度时，可以开空调制冷；在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热。 希望可以帮到您哦。

在夏季当室内温度高于26摄氏度时，可以开空调制冷；在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热。 因为对于人体比较适宜的温度就是在20到26度之间。