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砭石床垫是砭石疗感法中的一种，与身体不适部位接触摩擦可疏通局部经络，缓解病患部位疼痛。主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。可插电加热，效果更好。 以石刺病，宽频带远红外辐射作用人体。经插电加热后，人体与砭石大面积的接触后，砭石产生的特有能量场作用于人体，可以运行气血，通痹气，祛风湿、融筋骨。对消除亚健康人群的疲劳有显著功效、改善微循环提高抗病能力，有燃烧身体多余脂肪的功效，有调节的功效，增强心脏功能，消除关节、肌肉酸痛不适、排毒养颜，改善肤质、调节妇科疾病效果显著。中医砭术调治疾病是根据中医经络学理论，强制疏通经络，调整脏腑功能使气血运行通畅；提高自身免疫力和生理功能，达到有病治病无病强身的作用。砭石床垫有活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结的作用，宽频带的远红外辐射对人体能产生良好的生理效应。

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一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的； 二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用； 三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。 四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。 五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。

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砭石疗法具有温助阳气，疏通经络；逐寒祛湿，祛瘀止痛；潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与推拿综合使用更好。

砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，长期坚持使用才有效果。使用砭石的时候，由于个人的体质不同，有些人会感应很强烈，有些人则感应较平淡，都是正常的反应。坚持使用就可以了。但是儿童及无自制能力的人须在监护人监督下使用，妇女怀孕期间慎用，以防造成流产。当人躺在砭石床垫上之后，上面的砭石会刺到病痛的地方，这样就能够通过宽频带远红外辐射作用到人体。在插电之后，人就会于砭石床垫大面积的接触，这时，砭石所产生的能量场就会作用到人体上了，这样就可以为人体增加血液循环，行气血、通痹气、祛风湿、融筋骨。这样就可以通过改善人体微循环来提高人的抗病能力，从而燃烧掉人体内多余的脂肪，还能够调节人的血压，增强心脏的功能。当然这些效果也都是需要时间的。但不建议整晚使用。由于砭石的物理特性，即远红外、超声波等特性，使用砭石床垫可以调理血液微循环，加速代谢产物排出。而砭石床垫作为理疗用具，不建议一次性使用时间过长，最好每天用一会，长期坚持使用效果更好。希望我的回答有帮助到你