哑铃是必须的 有哑铃全身很多部位都可以针对性练习 哑铃凳，用于调节各种角度锻炼胸肌做飞鸟，卧推等，还可用于身体其他各种部位，百搭的器材，建议购买；引体向上单杠，针对背部，腹部等；其他可选俯卧撑架用于胸肌；腹肌滚轮，练腹肌；毯子。

你好，建议采用以下几种颜色： 1.黄色具有轻快，明亮，活泼的个性。还能让整个空间看起来更加亲切，充满温馨感。所以在健身俱乐部中经常被用到。 2.红色能使人兴奋，但缺乏稳定性，看久了会使人的视觉疲劳，因而与稳定的黑，白，灰等色搭配才会有较好的效果。 3.绿色象征生命，青春，也比较符合年轻人的审美，是大自然的代表色。不同绿色的感觉也各有差异，如植物嫩芽般的黄绿，淡绿给人以天真，稚嫩的感觉，草绿色象征着旺盛，蓬勃的生命力，橄榄绿和灰绿则意味着成熟，含蓄。 4.蓝色能使人快速安静下来，不同的蓝色与白色相配，表现出明朗，清爽与洁净。所以在休息区可以运用这种颜色。 5.金色是一种身份地位的色彩，本身能够发出华丽绚烂的光芒，会令人有目不暇接的感觉。

你好，适合的，健身房地板的使用材质多种多样，常见的有实木地板、复合地板、橡胶木地板、强化复合地板、实木复合地板、薄地毯、PVC塑胶地板等。 实木地板耐用性好，而且脚感好，冬暖夏凉，美观自然。

你好，1000元。 设计理念： 1）节省空间，不占地。 2）安静，不会发出太多噪音，以免吵到邻居和其他家人。 3）健身器材或方法简单有效的，方面易用的。不选择过于复杂或难 以单人操作的器材。 4）外表美观，和家庭的装修风格相适应的。等等

单纯设计大约每平需要100-200元，施工下来全包（不含健身器械）的话大约600-1000元吧，还是要看设计的。现在市场装修属于饱和状态，设计费一般都包含在施工内部，也就是设计施工一体，这样比较经济实惠。 在石家庄开办一家健身房还是很不错的，选址选对就好。

小型健身房大概得100平米以上的场地，投资费用大概得2、30万元左右吧，具体费用情况还得根据你购置的设施和场地的大小来决定

可以采用纯度和明度都较高的的颜色，倒可以采用稍冷一点的色调，比如蓝色，比如红色，黑白都可以用、黄色或者绿色等，这类色彩能够带给人强烈的动感。大面积的小面积的

200平的健身房装修加上设计大约需要10-15万，主要还是根据项目实际情况做出分析吧 拆改的项目比较多的话就会增加预算。 主要也还是依据设计方案影响着装饰装修的价格。

健身房地板的颜色要求并没有很多。一般最基础的就是不能太鲜艳，不能有太多的镜面反光元素。这些实际上是很容易做到的。像我们这边的健身房地板，大部分都是黑色或者是灰色这种比较暗的色调。大部分都是塑胶或者是很软的地板

你好， 以400平方营业面积，15张球桌，中等档次为例： 1、球桌费用，中档球桌1万元一张，15张要15万元； 2、装修，中档装修300元/平方左右，共计12万元； 3、还有一个主要费用就是房租，那要看所在城市以及地段了。

你好，天格运动地板，地址是:武昌区徐东大街50号居然之家B-1029室。途经公交车：540路;542路

你好，设计费大概是500元一平米左右，家庭设计健身房的话，一般都是放在通风的露天地方，一是通风的环境，二是有适当的空间，三是在地面设计方面要合适

吊灯：工业风的吊灯，黑色为主、一般的办公灯（灯棍）、平板办公灯拼接造型 轨道灯、单个射灯都是比较不错的选择 这些照明相对而言光照大，价格也比较合适，比较符合健身房的风格。 如果是家庭健身房直接选择家庭正常选择的吸顶灯什么的就可以了。

你好，前台的价格，并没有固定的范围，一般都是根据公司老板对这个前台的要求，并且给予购买前台的预算金额决定。企业的业绩好，自然前台就购买好的，价格自然就贵，反之就是便宜。一般建议选择3000~5000之间的就可以，既不会显得寒碜，也不会花费公司多少的预算。

以120平米房子为例，以简装、中档和豪华装修三种来介绍下120平米房子装修预算。A.120平米房子简装费用：6万元左右1.类别：120平米房子装修预算简单装修；2.简单装修项目：只将卫生间的设施设备全部装好，其他房间只装地板和门，同时将四面墙刮好、穿管线；3.时间：2个月左右，最短一个半月B.120平米房子中档装修费用：10万元左右1.类别：120平米房子装修预算(中档装修)；2.中档装修项目：不仅将厨卫装修好，还包括主要的大件硬家具等，装修后可直接入住；3.时间：2个半月至3个月。C.120平米房子高档装修费用：15万元左右1.类别：120平米房子装修预算(豪华装修)；2.豪华装修项目：包扩简装、中档装修项目，还有豪华家具等，住进去感觉可以与星级酒店相比；3.装修风格可以有装修业主自己选择；4.装修时间：3个月-4个月左右。另外除了房屋面积和风格之外，具体还要看是在哪个城市、选择怎样的装修材料才能够估计价格，否则最后给出的预算差异会很大。

可以。据了解在溜冰场用木板要用红木差不多，因为溜冰鞋有两种，一种是双排，轮子比较硬，时间久了会有凹凸不平的，还有一种就是单排溜冰鞋，轮子是软的，是橡胶做的，用木板，我介意你开个单排溜冰鞋，的溜冰场比较好。

你好，第一基础：把地板什么的都检查看看有没有空鼓，开裂，斜的问题。 第二清理：场地要清理装修物件。 第三地面平：地般不能起沙不能起水不能裂隙。 第四施工：一定要专业铺装队。 第五放地垫：24小时。 第六检查地垫是否放平。 第七清理卫生。 第八验收。 第九使用。