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桑拿的起源
桑拿是芬兰语，实际上以桑拿形式的热疗康体方式在各国都有不同的形态，
以芬兰的桑拿最为代表，有着2000年以上的历史，已发展成为芬兰的民族文化。
桑拿的种类
随着科技的不断发展，桑拿的种类也有了变化，
从木材加热发展到了适合现代家居使用的电加热。我们经常能见到桑拿有哪些：
根据是否用水分为：干蒸房和湿蒸房
根据国别不同分为：芬兰桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿、中式桑拿、
根据加热原理不同分为：传统桑拿、蒸汽桑拿、远红外桑拿
哪种桑拿适合我？
根据空气湿度，桑拿可分为干、湿蒸桑拿。
湿蒸桑拿，即通过蒸气机或蒸汽炉将水转换成蒸汽，打入桑拿房内，
其空气湿度达到80%以上。而干蒸桑拿内部的水汽则小于60%
，目前市面上常见的干蒸房加热器有桑拿炉及远红外加热器。
从人体理疗的角度来看，干蒸房优于湿蒸房，
造成这种结果的原因是湿度和温度。湿蒸房因空气中含有大量水份，导致温度无法上升，随着温度的不断上升，
桑拿房内的空气湿度加大，也导致含氧量不足，产生憋闷感。
随着技术的发展，干蒸桑拿房又分为传统桑拿和远红外桑拿房。
传统桑拿是常见
的往桑拿石上泼水，产生蒸汽，带动屋内温度的加热方式，虽然有蒸汽，但屋内空气湿度达不到湿蒸程度，因此温度也能达到较高水平。
远红外桑拿房则是直接将电能转化为人体能吸收的远红外线，内部为足氧，
因此
不会有憋闷感，相对于现代家居，这两种小屋较为合适，对于全家使用，远红外桑拿的用户反馈尤为更加。
选择桑拿房时有哪些小窍门？
窍门一、看品牌口碑
桑拿房一般价格昂贵，使用时间长，
但不同厂家生产的桑拿房其质量也有很大差
别。因此消费者在购买时，最好选择口碑好的品牌，这样才有质量保证。品牌的桑拿房，一般都会通过ISO9001的质量管理体系和ISO14001
的环境管理体系的认证，打入国际市场的产品，还要获得TUV、EMC、CE等国际安全认证和
RoHS欧共体环保认证，目前国内比较知名品牌有桑乐金、皇蒸(托普森)
、守护者、帝梦、桑乐屋等品牌。
窍门二、看内在
所谓“内在”，是指桑拿房的核心发热装置。
常规桑拿房一般采用的是桑拿炉和电子暖炉发热，还有一些桑拿房采用廉价的红外线非纯陶管发热，
这些发热装置
都存在一些弊端，如：容易出现故障、损坏；表面温度高，容易烫伤皮肤等。较好的桑拿能够做到防烫、温度时间可控等功能，
能够最大程度的保障人体安全和健康。
窍门三、看材质
能做桑拿房的材质很多，其价格也千差万别，桑拿房作为长期使用的设备，
在选购材质时，要看其所用木材是否具有不易变形、耐用防腐的性能，
再根据自身经济条件选择具体的材质。一般来说，香杉木(又名红雪松)
、铁杉的材质较好，但相应的价格也贵一些。在选材上，无巴结及虫洞的房体最佳。
第四招、看工艺
桑拿房的工艺看似简单，但在加工处理上却相当麻烦。木板在切割出来后，
需要经过烘干脱脂、除虫抗腐等处理，然后经过2-3个月自然回潮，
达到一定含水率方可使用，工艺不到位会直接影响到桑拿房的安全及使用寿命。
第五招、选择摆放位置
目前市面上的桑拿房可分为两类，一种可以自由移动到任何位置的桑拿房，
一种是只能固装修'>定安装的传统桑拿。如果选购需要固定安装的桑拿房，
就必须考虑自家
卫生间的面积和高度。选购远红外桑拿房，则不受空间限制，可以放在客厅、卧室、卫生间、阳台等任何地方。
第六招、看售后
桑拿房属于长期使用的产品，其售后服务和方式也是尤为重要，
尤其是网购时代，好多购买是通过网络完成，完善的售后服务，不仅会让你买的放心，
还会让你无后顾之忧。因此，购买时要了解商家的质保方式及保修时间。
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现在用远红外光波房最好:一、实用健身:远红外线三大效应 1:渗透效应--远红外线可以渗透人体肌肤4--5厘米，直接作用于深层肌体，科学补充生命细胞能量，调节身体深层生理机能。2:共振效应--人体的正常温度36.5度相当于9.36微米的波长，相对应波长的远红外线作用于人体可以产生明显的共振现象，激发体内水分子的运动，增加血液中的含氧量并使之流动性加强，促进新陈代谢，全面改善人体的微循环。3:温热效应--远红外线可以温热人体，达到理想的排汗效果，消耗多余的热量，同时被激活的水分子将体内的毒素和多余的脂肪随汗液排除体外。功效 1:改善维系循环;2:提升免疫系统功能;3:增加皮肤活性;4:改善关节疼痛;5:提高身体含氧量;6:促进新陈代谢;7:提升体能;8:排毒养颜;9:健健身纤体;10:理疗养生
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john_nan_0405
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家用桑拿房选择的话，从人体理疗的角度来看，干蒸房优于湿蒸房，造成这种结果的原因是湿度和温度。湿蒸房因空气中含有大量水份，导致温度无法上升，随着温度的不断上升，桑拿房内的空气湿度加大，也导致含氧量不足，产生憋闷感。
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家用桑拿房浪腾，托普森都还可以，主要是促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的， 是一种“被动运动”。汗蒸技术在我国虽然应用时间不长，但就得到了人们普遍欢迎.随着技术的不断革新，市场不断细分，更推出了家用桑拿房。
来自家用桑拿房哪个牌子好谁知道2016-08-08 -
桑拿房有不同的类型，家用桑拿国内外比较好的有桑乐金（国内上市的）、桑乐屋（国内叫桑赖，实际赖不赖不知道，呵呵，开个玩笑）、托普森（英文名TOPSUN SAUNA，中国的，专业实木桑拿）、SAWO（西活，桑拿桶和炉经常
来自家用桑拿房哪个品牌好2016-04-05 -
桑乐金家用桑拿房价格是13600元。选择最优质的木材，木头种类很多，主要加拿大进口铁杉和红雪松，但是基本分类很多，质量好坏，肉眼就可以比较，另外还有厂家用国内杉木，以次充好。好的桑拿房，小至一个按钮，按钮的舒适度，灵活度
来自想了解桑乐金家用桑拿房价格2016-12-15 -
好巧，最近我刚帮我姐姐购入了一个家用桑拿房，家用桑拿房哪种好？emm个人觉得康益莱家用单人汗蒸移动桑拿房还是挺不错的，性价比比较高，而且质量也不错，桑拿房可以排毒，光滑柔嫩肌肤，改善睡眠，赶紧帮妻子买一个吧！
来自请问一下大佬们家用桑拿房哪种好啊？2019-03-15 -
家用桑拿房买的时候还是要好好挑一下的，市面上很多质量很差的家用桑拿房，买了也用不了几天，挑选正品桑拿房有下面几个要点：一、看大小市面上的桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置（如桑乐金远红外桑拿房），一种能固定安装。如
来自家用桑拿房哪个牌子好谁知道？价格价格很高吗？2017-07-24
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