你好,床上可以铺硬质薄棕垫。也可以尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木也可以改变软硬度。软红木不会生虫子,也不会引起皮肤过敏。硬床垫对颈椎 脊椎好。
软硬适中较好。床垫上面铺被子取决于个人喜好,还有家居需要。
一个好的床垫,对脊椎有着重要的保护作用。尤其对骨骼开始退化的老人来说,床垫更应该精心选择。
硬板床和硬板是两个截然不同的概念。所谓硬板床,是老一辈熟知的。在解放初期,人们睡的床都是用木板横在床架上的木板床,上面会铺上棉絮或者床褥。到了改革开放以后,就有了另外一种以尼龙为床身的尼龙床。这种床睡上去身体就会窝下去,导致身体弯曲,对脊柱不好,因此医生才会叮嘱要睡硬板床,而不是真的睡在硬板上面。
硬板床对身体的承托力比较好,有利于脊椎休息,对腰脊椎力量逐渐减弱的中老年人和患有腰脊椎疾病的患者都是比较好的选择。但是,在硬板上面一定要铺上5~6厘米厚的床褥,对骨骼和肌肉有一定的承托和保护作用。
不管材质多高端,一定要试了才知道,适合自己的才是最好的。由于每个人的感受和接受度不同,床垫是否适合,一定要亲身试。但是选择床垫,是有一定原则的。老年人睡的床垫,一定不能太软,不能让身体陷进床垫中,这样对老年人的骨骼受力,甚至早上起身用力都有很大的阻碍。可以在买之前让老人睡上去试试,只要每一个身体的弧度都与床垫贴合,能承托身体的力量,就是软硬适中了。
你好,可以选择席梦思的床垫哦,席梦思床垫是业界里非常出名的床垫,软硬适中,摸起来也是非常亲肤,非常舒服,设计的也是很合理的,可以放心选择。